Alice Hatzoglou

Schön, dass du hier bist. Ich bin Entwicklungspsychologin und Psychotherapeutin und begleite Erwachsene und Jugendliche, die unter emotionaler Überforderung, Stress, inneren Konflikten oder wiederkehrenden belastenden Mustern leiden, die häufig mit frühen Beziehungserfahrungen und Traumata und/oder Neurodivergenz (z. B. ADHS oder Autismus-Spektrum) zusammenhängen. Die Gründe sind jedoch nicht immer klar oder sie werden nur teilweise verstanden, während dennoch spürbare Belastungen oder Schwierigkeiten bestehen. Auch dann gibt es Möglichkeiten, mit diesen Herausforderungen auf sinnvolle und unterstützende Weise zu arbeiten. Ich möchte klar sagen, dass auch wenn Situationen schwierig oder hoffnungslos erscheinen, positive Veränderung möglich ist. Manchmal ist es dafür nötig, einen neuen Weg zu gehen; vor allem aber bedeutet es, mehr zu sich selbst zu finden. Auf diesem Weg begleite ich dich gerne. Offen und ohne Bewertung mit jemandem zu sprechen, kann Erleichterung bringen und für manche Menschen sogar eine neue Erfahrung sein. Im Gespräch geht es nicht nur um Informationsaustausch, sondern auch um die Erkundung der persönlichen Bedeutung des Erlebten. Das allein kann bereits zu mehr Klarheit und Verbundenheit führen. Gespräche sind auch die Grundlage für die Klärung der individuellen Anliegen und bieten den Rahmen für alle weiteren Prozesse. Zusätzlich lege ich einen Schwerpunkt auf die Erkundung der Thematik im gegenwärtigen, körperlichen Erleben. Diese Empfindungen, Impulse, Bilder und Erinnerungen sind uns oft zunächst nur wenig bewusst und sprachlich teilweise schwer zu fassen; gleichzeitig bilden sie einen großen Teil unseres inneren Erlebens und beeinflussen, wie wir denken, fühlen und handeln. Genau hier liegt das Kernstück unserer gemeinsamen Arbeit – wenn Worte allein nicht genug sind. Der therapeutische Prozess ist individuell und entwickelt sich abhängig von den jeweiligen Themen und dem persönlichen Tempo. Im Zentrum steht ein gemeinsames Erkunden dessen, was innerlich passiert, und eine behutsame Veränderung belastender Prägungen. Ein sicherer, respektvoller Rahmen ist die Grundvoraussetzung, damit neue Erfahrungen möglich werden. Wenn du Fragen hast, biete ich ein kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch an.