It's Complicated

Lorea Urquiaga Urcelaya

(sie/ihr)

Beraterin

Verfügbar für neue Klient:innen

Hallo & schön, dass du hier bist! Hallo & schön, dass Sie hier sind!

Ich bin Lorea Urquiaga– Psychologin aus Leidenschaft mit neun Jahren Berufserfahrung.

Ich spezialisiere mich auf:

Auf einen Blick
Lissabon, PortugalVerfügbar online und per Text-Chat
Zuletzt aktiv
Bietet ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Illustration einer lächelnden Sonne, die über einer Wolke hervorlugt und Wärme sowie Positivität symbolisiert, um sich mit dem Therapeuten zu verbinden.
Durchschnittliche Antwortzeit: 24 Stunden

Über mich

Ich bin ausgebildete Psychologin (M.Sc.) mit den Schwerpunkten systemische Therapie, Arbeitspsychologie, Achtsamkeit & Performance Psychologie. In den letzten Jahren habe ich u.a. als Sportpsychologin im Profifußball mit Jugendlichen und Erwachsenen gearbeitet.

Neben meiner fachlichen Expertise definieren mich meine wichtigsten Werte, die fest in meiner Lebensphilosophie verankert sind: Neugier, Mut, Lebensfreude und ein offenes Herz.

Ich spreche:

DeutschEnglischSpanisch

Folge mir:

Standort:

Lissabon, Portugal

Mediengalerie

Ansatz

Behandlungsansätze
ACT: Akzeptanz- und Commitment-TherapieEmpfohlen für diejenigen, die aufhören wollen, negative Gedanken zu bekämpfen, um mit mehr Akzeptanz zu leben und sich auf das zu konzentrieren, was im Leben wirklich zählt.
Humanistische PsychologieEmpfohlen für diejenigen, die in ihrer Therapie den Schwerpunkt auf persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung legen wollen, um mithilfe eines positiven, wertfreien Umfelds die beste Version ihrer selbst werden zu können.
Systemischer AnsatzEmpfohlen für diejenigen, die sich damit befassen wollen, wie verschiedene Systeme - Familie, Arbeitsumfeld oder Gesellschaft - ihr Verhalten und ihre Beziehungen beeinflussen.

In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Herausforderungen, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten.

Es macht mir unheimlich Spaß, meine Klient*innen auf dieser Reise zu begleiten.

Erfahrung

SEIT 2018 FREIBERUFLICHE PSYCHOLOGIN

SEIT JUNI 2020 SPORTPSYCHOLOGIN DFB Deutsche U16/17 Frauen-Nationalmannschaft Leistung unter Druck, leadership training, team dynamics, 1:1 Coaching, Schlafhygiene, Motivation, gesunde Gewohnheiten

2021 - 2023 SPORTPSYCHOLOGIN FC Bayern München leadership training, Leistung unter Druck, Teamworkshops, Erstellung von Team-Identitäten, Sensibilisierung für die Bedeutung von psychischer Gesundheit im Hochleistungsbereich, 1:1 Coaching, Achtsamkeit

2020 - 2021 MINDFULNESS CONTENT WRITER Freeletics

2018 - 2018 WISSENSCHAFTLICHE MITARBEITERIN Institut für Sportwissenschaft und Sport, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen, Nürnberg

2015 PRAKTIKUM DEUTSCHE BOTSCHAFT Quito, Ecuador

2015 PRAKTIKUM DEUTSCH-BOLIVIANISCHE INDUSTRIE- UND HANDELSKAMMER La Paz, Bolivien

Ausbildung

2023 HYPNOTHERAPIE

2022 AKZEPTANZ- UND COMMITMENT-THERAPIE (ACT)

2019 - 2020 ACHTSAMKEITSBASIERTER SYSTEMISCHER COACH

2019 200 STD. YOGALEHRER-AUSBILDUNG HATHA & VINYASA

2015 - 2018 M.SC. WIRTSCHAFTS-, ORGANISATIONS- & SOZIALPSYCHOLOGIE Ludwig-Maximilians-Universität München Schwerpunkte: Klinische Psychologie, Arbeits- & Organisationspsychologie, Leadership & team dynamics

2011 - 2014 B. SC. PSYCHOLOGIE Universität Regensburg Schwerpunkte: Sportpsychologie, Arbeits- & Organisationspsychologie, Statistik, Klinische Psychologie

2009 - 2010 B.A. ETHNOLOGIE Schwerpunkt: Interkulturelle Kommunikation, Spanisch, Lateinamerikastudien

Leistungen

Erstgespräch

Kostenlos 15 Min Online

Einzelsitzung

79 € 50 Min Online & Text

Versicherungen

SelbstzahlenPrivate Krankenversicherungen
Auf einen Blick
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Zuletzt aktiv
Bietet ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Illustration einer lächelnden Sonne, die über einer Wolke hervorlugt und Wärme sowie Positivität symbolisiert, um sich mit dem Therapeuten zu verbinden.
Durchschnittliche Antwortzeit: 24 Stunden
Nächster verfügbarer Termin: Jun 29