Finde 9 Therapeuten, die bei Wochenbettdepression (PPD) helfen können

Die Wochenbettdepression (PPD) ist eine Art von Depression, die nach der Geburt auftreten kann und Gefühle von Traurigkeit, Angst und Reizbarkeit verursacht, die das tägliche Leben beeinträchtigen können. Therapie kann eine effektive Möglichkeit sein, um Personen mit PPD zu helfen. Ein Ansatz zur Therapie von PPD ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die Einzelpersonen dabei hilft, negative Gedanken und Verhaltensweisen zu identifizieren und herauszufordern, die zur Depression beitragen können. In der CBT lernen Einzelpersonen Bewältigungsfähigkeiten, um ihre Symptome zu bewältigen und eine positivere Einstellung zu entwickeln. Ein weiterer Ansatz ist die interpersonalen Therapie, die sich auf die Verbesserung von Beziehungen und sozialer Unterstützung konzentriert. Dies kann insbesondere für neue Mütter von Vorteil sein, die sich möglicherweise isoliert oder entfremdet fühlen.