Finde eine:n Therapeut:in, die:der einen multidisziplinären Ansatz einschließlich Verhaltensinterventionen, Sozialkompetenztraining und Unterstützung bei sensorischen Empfindlichkeiten einsetzen kann, um die adaptive Funktion zu verbessern, die soziale Kommunikation zu verbessern und begleitende Bedingungen im Autismus-Spektrum anzusprechen.
Autismus-Spektrum-Störung (ASS) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die soziale Interaktion, Kommunikation und Verhalten betrifft. Autistische Personen können Schwierigkeiten mit sozialer Kommunikation haben, wie das Verstehen nonverbaler Hinweise, das Aufrechterhalten von Blickkontakt und das Führen von gegenseitigen Gesprächen. Sie können auch repetitive Verhaltensweisen oder Interessen zeigen, sensorische Empfindlichkeiten haben und Herausforderungen bei Übergängen oder Veränderungen im Alltag haben. Obwohl die genaue Ursache von ASS nicht vollständig verstanden wird, wird angenommen, dass eine Kombination aus genetischen und Umweltfaktoren eine Rolle spielt.
Management in der Therapie beinhaltet oft einen multidisziplinären Ansatz, der auf die einzigartigen Bedürfnisse und Stärken jeder einzelnen Person eingeht. Therapie spielt eine zentrale Rolle bei der Unterstützung von Personen mit ASS und ihren Familien bei der Entwicklung von Fähigkeiten, Bewältigungsstrategien und Interventionen zur Verbesserung der Lebensqualität. Verhaltenstherapie, wie z.B. angewandte Verhaltensanalyse (ABA), wird häufig eingesetzt, um adaptive Verhaltensweisen zu lehren, herausfordernde Verhaltensweisen zu reduzieren und soziale Fähigkeiten zu verbessern. Logopädie kann Personen mit ASS helfen, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, einschließlich verbaler und nonverbaler Kommunikation. Zusätzlich können Sozialkompetenztraining und kognitive Verhaltenstherapie (CBT) hilfreich sein, um soziale Herausforderungen anzugehen und Angstzustände oder andere gleichzeitig auftretende Probleme zu bewältigen.
Es kann ein bisschen Zeit und offene Gespräche mit möglichen Therapeut:innen brauchen, um den richtigen Ansatz und Therapeut:innen zu finden, der gut zu dir passt. Es ist wichtig, auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und während dieser Zeit geduldig mit dir selbst zu sein. Das kann helfen, das Gefühl der Überforderung zu mindern und den Weg zur Therapie einfacher zu machen. Wenn du daran interessiert bist, durch Therapie deine Lebensqualität zu verbessern, bietet "It's Complicated" Dienstleistungen in fast 100 Sprachen an, online und auch persönlich. Mit einem breiten Netzwerk von über 1.500 Fachleuten für psychische Gesundheit in über 80 Ländern, kannst du leicht Kontakt zu zugelassenen Psycholog:innen aufnehmen, die dich unterstützen können.
The link between our gut and brain is something we’ve all felt. Think about the butterflies in your stomach when you feel excited, or the nausea and loss of appetite that can come with intense anxiety. These are examples of how our emotions directly affect our gut, showing the close relationship between our digestive system
Trauma profoundly impacts not just our emotions and mind, but also our physical body. Whether it results from a single catastrophic event, ongoing stress, or childhood adversity, trauma often disrupts the body’s natural ability to regulate itself. Somatic Experiencing (SE), a body-based therapeutic approach developed by Dr. Peter Levine in the 1970s, seeks to address
“Real progress demands hard conversations. Real dialogue is messy, uncomfortable, unapologetic. And disagreement isn’t betrayal. Peace comes not from nodding in agreement, but from fighting through – and for – our hardest truths” – Ahmed Fouad Alkhatib When Russia invaded Ukraine, I made a conscious choice to step back from the news. I remember that