It's Complicated

Finde Psycholog:innen, die auf Burnout spezialisiert sind

Burnout ist ein psychologischer Zustand, der aufgrund von chronischem Stress am Arbeitsplatz auftritt. Er zeichnet sich durch ein Gefühl der Erschöpfung, Depersonalisierung und reduzierter persönlicher Leistung aus. Burnout kann jeden Beruf betreffen, tritt aber am häufigsten bei Menschen auf, die in stressigen, emotional anspruchsvollen oder serviceorientierten Berufen arbeiten. Faktoren, die zum Burnout beitragen können, umfassen eine Kombination aus arbeitsbedingten Stressoren und persönlichen Faktoren. Arbeitsbedingte Stressoren können hohe Anforderungen im Job, geringe Kontrolle oder Autonomie, fehlende soziale Unterstützung oder Anerkennung, eine negative Arbeitsplatzkultur und eine schlechte Work-Life-Balance sein. Persönliche Faktoren können Perfektionismus, mangelnde Selbstfürsorge und Schwierigkeiten bei der Festlegung von Grenzen zwischen Beruf und Privatleben sein. Darüber hinaus sind Personen, die hoch empathisch oder sensibel sind, in serviceorientierten Berufen möglicherweise anfälliger für Burnout. Burnout kann auch durch individuelle Bewältigungsstrategien, Resilienz und Unterstützungsnetzwerke beeinflusst werden.

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Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung zu deinem Therapeuten ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. Unsere Psycholog:innen helfen dir dabei, basierend auf deinem individuellen Hintergrund und deinen Bedürfnissen den richtigen Match für dich zu finden.Unsere Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Berater:innen bieten Therapie in Englisch, Deutsch und 90+ weiteren Sprachen an und können dir bei Depressionen, Ängsten, Traumata, Stress und mehr helfen. Verfügbar online oder vor Ort.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
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Picture of Sophie Homeyer
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Sophie Homeyer

Sophie Homeyer

Clinical Psychologist & Psychotherapist
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Burnout • Panikattacken • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Systemisches Coaching
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Burnout • Panikattacken • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Systemisches Coaching
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
Picture of Camillo Balzer
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Camillo Balzer

Camillo Balzer

Psychologe
Zwangsstörung (OCD) • Akute Belastungsstörung • Ängste • Burnout • Depression • IFS: Inneren Familien-Systems • Systemischer Ansatz
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Zwangsstörung (OCD) • Akute Belastungsstörung • Ängste • Burnout • Depression • IFS: Inneren Familien-Systems • Systemischer Ansatz
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Jannes
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Jannes

Jannes

Accredited Psychologist
Ängste • Beziehungen • Burnout • Chronische Krankheit • Coaching • Depression • Online-Therapie
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Ängste • Beziehungen • Burnout • Chronische Krankheit • Coaching • Depression • Online-Therapie
69 / Sitzung69
Meinersen
Nur Online
Picture of Julina Sorgenfrei
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Julina Sorgenfrei

Julina Sorgenfrei

Clinical Psychologist
Achtsamkeit • Ängste • Beratung • Beziehungen • Burnout • Karriere • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beratung • Beziehungen • Burnout • Karriere • Stress
90 / Sitzung90
Hamburg
Nur Online
Picture of Nele Cölsch
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Nele Cölsch

Nele Cölsch

Integrative Psychotherapeutin
Ängste • Burnout • Chronische Schmerzen • Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Körpertherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Burnout • Chronische Schmerzen • Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Körpertherapie
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort und Online
Picture of Fiona Walsh
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Fiona Walsh

Fiona Walsh

Accredited Body Therapist
Ängste • Burnout • Depression • LGBTQI • Therapie für Expats • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • LGBTQI • Therapie für Expats • Trauer und Verlust • Trauma
85 / Sitzung85
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
Picture of Jole Berlage-Buccellati
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Jole Berlage-Buccellati

Jole Berlage-Buccellati

Humanistic and Integrative Therapist
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort und Online
Picture of Catharina Hanko
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Catharina Hanko

Catharina Hanko

Psychologische Beraterin
Achtsamkeit • Ängste • Anpassungsstörungen • Beratung • Burnout • Stress • Systemisches Coaching
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Anpassungsstörungen • Beratung • Burnout • Stress • Systemisches Coaching
79 / Sitzung79
Berlin
Nur Online
Picture of Stefan Harich
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Stefan Harich

Stefan Harich

Psychologischer Berater
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Burnout • Psychotherapie • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Burnout • Psychotherapie • Stress • Trauma
65 / Sitzung65
Berlin
Online und Texttherapie
Picture of Asli Baz
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Asli Baz

Asli Baz

Accredited Clinical Psychologist
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Ängste • Anpassungsstörungen • Bindung • Burnout • Karriere
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Ängste • Anpassungsstörungen • Bindung • Burnout • Karriere
90 / Sitzung90
Düsseldorf
Nur Online
Picture of Emiliya Tsaneva
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Emiliya Tsaneva

Emiliya Tsaneva

Gestalttherapeutin
Burnout • Depression • Essstörungen • Gestalttherapie • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Burnout • Depression • Essstörungen • Gestalttherapie • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats • Trauma
60 / Sitzung60
Sofia
Nur Online
Picture of Roman Pföstl
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Roman Pföstl

Roman Pföstl

Psychoanalytiker
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Burnout • Depression • Depression • Psychedelische Integrationstherapie • Psychedelische Integrationstherapie • Spiritualität • Spiritualität • Spirituelle Krise • Spirituelle Krise
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Burnout • Depression • Depression • Psychedelische Integrationstherapie • Psychedelische Integrationstherapie • Spiritualität • Spiritualität • Spirituelle Krise • Spirituelle Krise
35 / Sitzung35
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
Picture of Adrian Grell
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Adrian Grell

Adrian Grell

Akkreditierter Gestalttherapeut & EAP-Berater, Supervisor & Lehrtherapeut
Burnout • Depression • Krisenintervention • Paartherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Burnout • Depression • Krisenintervention • Paartherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Trauer und Verlust • Trauma
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Vor Ort
Picture of Sarah Salmhofer
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Sarah Salmhofer

Sarah Salmhofer

Psychologin / Verhaltenstherapeutin in Ausbildung
Ängste • Beratung • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Beratung • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Stress • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Milena Gloyer
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Milena Gloyer

Milena Gloyer

Psychologische Psychotherapeutin (i.A.), Heilpraktikerin für Psychotherapie, klinische Psychologin (M.Sc.)
Ängste • Beratung • Burnout • Depression • Gewaltfreie Kommunikation • Paartherapie • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Beratung • Burnout • Depression • Gewaltfreie Kommunikation • Paartherapie • Trauma
100 / Sitzung100
Berlin
Nur Online
Picture of Jan Müller-Popkes
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Jan Müller-Popkes

Jan Müller-Popkes

Clinical Psychologist (M.Sc.)
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Coaching • Depression • Fetischismus • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Coaching • Depression • Fetischismus • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten
75 / Sitzung75
Hamburg
Nur Online
Picture of Kristin Reimers
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Kristin Reimers

Kristin Reimers

Clinical Psychologist/Klinische Psychologin (M. Sc.), Systemic Therapist/Systemische Therapeutin (SG), Heilpraktikerin für Psychotherapie
Burnout • Elternschaft • Krisenintervention • Paartherapie • Scheidung • Systemische Therapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Burnout • Elternschaft • Krisenintervention • Paartherapie • Scheidung • Systemische Therapie
80 / Sitzung80
Hamburg
Nur Online
Picture of Sophie Kortenbruck
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Sophie Kortenbruck

Sophie Kortenbruck

Systemische Therapeutin, MA Psychology, MSc Global Mental Health
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Ängste • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung • Burnout • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • Schlafstörungen • Selbstbewusstsein
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Ängste • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung • Burnout • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • Schlafstörungen • Selbstbewusstsein
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online
Picture of Stella Lorenz
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Stella Lorenz

Stella Lorenz

Body Psychotherapist (trauma-informed), Mindful Embodiment-Coach, Heilpraktikerin
Ängste • Burnout • Depression • Körpertherapie • Sexueller Missbrauch • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • Körpertherapie • Sexueller Missbrauch • Trauer und Verlust • Trauma
120 / Sitzung120
Berlin
Vor Ort und Online
Picture of Laura Natz
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Laura Natz

Laura Natz

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin und Systemische Beraterin
Ängste • Beziehungen • Burnout • Elternschaft • Mediation • Paartherapie • Panikattacken
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Elternschaft • Mediation • Paartherapie • Panikattacken
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Alexander Pfannenberg
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Alexander Pfannenberg

Alexander Pfannenberg

Heilpraktiker für Psychotherapie
Burnout • Coaching • Depression • Persönlichkeitsentwicklung • Soziale Ängste • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Burnout • Coaching • Depression • Persönlichkeitsentwicklung • Soziale Ängste • Trauer und Verlust • Trauma
95 / Sitzung95
Berlin
Vor Ort und Online
Picture of Zora Kasanda
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Zora Kasanda

Zora Kasanda

Psychologist, Psychotherapist in training, Psychological Counseling
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Persönlichkeitsstörungen • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Persönlichkeitsstörungen • Stress
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
Picture of Cynthia Kunze
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Cynthia Kunze

Cynthia Kunze

Psychologist
Ängste • Anpassungsstörungen • Beziehungen • Burnout • Depression • Paartherapie • Selbstbewusstsein
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Anpassungsstörungen • Beziehungen • Burnout • Depression • Paartherapie • Selbstbewusstsein
150 / Sitzung150
München
Vor Ort und Online
Picture of Marie Schild
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Marie Schild

Marie Schild

Systemic (IFS) and person-centered therapist
Ängste • Anpassungsstörungen • Burnout • Depression • Somatoforme Störungen • Systemischer Ansatz • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Anpassungsstörungen • Burnout • Depression • Somatoforme Störungen • Systemischer Ansatz • Wut
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online
Picture of Dennis Didinger
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Dennis Didinger

Dennis Didinger

Clinical Psychologist (M.A.) and Psychodynamic Counselor
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Psychodynamische Therapie • Sexualität • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Psychodynamische Therapie • Sexualität • Trauma
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

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Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen