Finde Psycholog:innen, die EMDR praktizieren
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein therapeutischer Ansatz, der Einzelpersonen dabei hilft, traumatische Erinnerungen und Erfahrungen zu verarbeiten und aufzulösen, indem bilaterale Stimulation, wie Augenbewegungen oder Klopfen, verwendet wird, um die natürlichen Heilungsprozesse des Gehirns zu fördern. Wenn du nach einer:n erfahrenen Praktiker:in in EMDR suchst, hat It's Complicated den perfekten Match für dich, online und persönlich verfügbar. Denn das Leben ist kompliziert, aber eine:n Therapeut:in zu finden sollte es nicht sein.
Kostenloser Matching-Service
Leistbare Therapie
Von Therapeut:innen entwickelt
Unser Verzeichnis
Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
Alberto Vera
Alberto Vera
Laura Warneke
Laura Warneke
Zeno Regazzoni
Zeno Regazzoni
Maria Amorim
Maria Amorim
Mattaya Parker
Mattaya Parker
Jen Black
Jen Black
Chloé
Chloé
Francois de Wet
Francois de Wet
Marina Winkler
Marina Winkler
Daniela van Mourik
Daniela van Mourik
Jan Limbach
Jan Limbach
Michael Hühn
Michael Hühn
Marlijn Blöte
Marlijn Blöte
Tamara
Tamara
Johna Hansen
Johna Hansen
Alastair Roberts
Alastair Roberts
Claudia Münch
Claudia Münch
Yonca Kanburoglu-Gozen
Yonca Kanburoglu-Gozen
Naima Catarina Ehlert
Naima Catarina Ehlert
Elizabeth Ritchie
Elizabeth Ritchie
Ladan Radafshar
Ladan Radafshar
Anna Bruk
Anna Bruk
Didem Atahan Fabig
Didem Atahan Fabig
.JPG)
Milou Dorhout Mees
Milou Dorhout Mees
.jpg)
Yuval Fater
Yuval Fater
Aya Badawy
Aya Badawy
Über It's Complicated
2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.
Erfahre mehr über EMDR
EMDR und seine Anwendungen
Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR) ist ein evidenzbasiertes therapeutisches Verfahren, das entwickelt wurde, um Einzelpersonen bei der Verarbeitung traumatischer Erinnerungen zu helfen und damit verbundene Symptome zu lindern. EMDR wird von geschulten Therapeut:innen durchgeführt, die Einzelpersonen durch ein strukturiertes Protokoll führen, das darauf abzielt, belastende Erinnerungen und Überzeugungen neu zu verarbeiten. Bei It's Complicated hat unser Team von Therapeut:innen sich auf die Durchführung von EMDR-Therapie für Klient:innen spezialisiert, die unter traumaassoziierten Störungen wie posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), Angst und Phobien leiden.
Wie EMDR funktioniert
In der EMDR-Therapie identifizieren Klient:innen Ziel-Erinnerungen oder Überzeugungen im Zusammenhang mit vergangenen traumatischen Erfahrungen. Wenn Therapeut:in und Klient:in übereinstimmen, dass die EMDR-Therapie hilfreich sein könnte und mit der Arbeit begonnen wird, wird die Klient:in gebeten, sich auf ein spezifisches Ereignis zu konzentrieren. Dabei wird die Aufmerksamkeit auf ein belastendes Bild gerichtet, während die Therapeut:in eine der verschiedenen Arten von bilateralen sensorischen Reizen erzeugt, wie z. B. seitliche Augenbewegungen, Geräusche oder Handklopfen. Dies soll der Klient:in helfen, diese Erinnerungen zu verarbeiten und in ihr vorhandenes kognitives Rahmenwerk zu integrieren. Die Klient:in wird angeleitet, darauf zu achten, was ihnen nach jedem Satz in den Sinn kommt. Sie können Veränderungen in Bildern, Gefühlen oder Überzeugungen bezüglich des Ereignisses erleben, und die Sätze von Augenbewegungen, Geräuschen oder Klopfen werden wiederholt, bis das Ereignis weniger belastend wird. Durch diese wiederholten Sätze bilateraler Stimulation erfahren Einzelpersonen eine Reduzierung der emotionalen Ladung, die mit traumatischen Erinnerungen verbunden ist, was zu Symptomlinderung und erhöhter Widerstandsfähigkeit führt.
Ist EMDR das Richtige für dich?
EMDR bietet einen zielgerichteten und effektiven Ansatz zur Bewältigung von traumaassoziierten Symptomen und zur Förderung emotionaler Heilung. Ob du mit den Folgen eines bestimmten traumatischen Ereignisses zu kämpfen hast oder Symptome von PTBS erlebst, EMDR bietet einen sicheren und strukturierten Rahmen zur Verarbeitung traumatischer Erinnerungen und zur Wiederherstellung des emotionalen Wohlbefindens. Wenn du Erleichterung von den beeinträchtigenden Auswirkungen von Trauma suchst und bereit bist, dich auf einen Weg der Heilung zu begeben, könnte die EMDR-Therapie wertvolle Einsichten und transformative Möglichkeiten bieten. Verbinde dich mit einem erfahrenen Therapeut:in aus der It's Complicated-Community, um zu erkunden, ob EMDR das Richtige für dich ist, und beginne deinen Weg der Heilung und Genesung.
Beliebte Blog-Beiträge
Rigid Minds Can’t Laugh: How humor can break the cycle of trauma
What do you do when you feel lost and stressed? Do you go for a run and activate your body? Do you go and meet your friends for lunch? Or do you, like me, sometimes try to crack a joke at your own misery? Expressive arts like comedy writing, story telling, or drawing, are activities
Trouble in the Bedroom: Creating solutions for differences in sexual needs and wants
Recently, I was asked one of the most common questions in sex- and couples therapy: “After x years[1] of relationship I find myself wanting more (or different) sex than my partner does. I still love them. But I already started engaging with someone else to get my needs met. Do I have to separate from
Complex Trauma: What Is It and How Does It Affect People?
Trauma is something many of us are familiar with, whether through personal experience or stories we’ve heard from others. It can be a single event: a car accident, a natural disaster, or a sudden loss. But not all trauma is the same. Complex trauma is different because it’s typically prolonged and repeated, leaving deeper scars
