Finde Psycholog:innen, die auf LGBTQ+ spezialisiert sind
Finde eine:n Therapeut:in, die:der affirmative und kultursensible Therapie anbieten kann, um die einzigartigen Belastungen, Diskriminierung und identitätsbezogenen Bedenken zu adressieren, die von Personen innerhalb der LGBTQI-Community erlebt werden; eine Person, die einen intersectionalen Ansatz verfolgen und sich für sozialen Wandel einsetzen kann.
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Über It's Complicated
2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.
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Was ist LGBTQI-bewusste Therapie?
LGBTQI-bewusste Therapie, auch bekannt als LGBTQI-affirmative Therapie oder LGBTQI-inklusive Therapie, ist eine spezialisierte Form von Beratung oder Psychotherapie, die die einzigartigen Bedürfnisse und Erfahrungen von Personen respektiert und anspricht, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer, fragend oder intersexuell (LGBTQI) identifizieren. Therapeut:innen, die LGBTQI-bewusste Therapie anbieten, absolvieren Schulungen, um die Komplexität von Geschlecht und sexueller Vielfalt zu verstehen und einen sicheren und bestätigenden Raum für Klient:innen zu schaffen, um ihre Identitäten zu erforschen, Herausforderungen zu bewältigen und an persönlichem Wachstum und Wohlbefinden zu arbeiten.
Effektive Unterstützung für LGBTQI-Angelegenheiten
Effektive therapeutische Unterstützung für Personen, die sich als LGBTQI+ identifizieren, umfasst den Zugang zu Therapeut:innen, die über alle Identitäten und Erfahrungen informiert und bestätigend sind. Diese Therapeut:innen bieten eine nicht-wertende und unterstützende Umgebung, in der Klient:innen Themen wie Identitätsentwicklung, Coming-out, Diskriminierung, Beziehungsdynamiken und psychische Gesundheitsprobleme erkunden können. Ein:e Praktiker:in, der/die Unterstützung auf diese Weise anbietet, kann eigene Erfahrungen als LGBTQI-Person haben, spezifische Schulungen für LGBTQI-bezogene Herausforderungen erhalten haben und jede Form von Beratung oder Psychotherapie praktizieren.
Finde den richtigen Therapeut:innen auf It’s Complicated
Es kann ein bisschen Zeit und offene Gespräche mit möglichen Therapeut:innen brauchen, um den richtigen Ansatz und Therapeut:innen zu finden, der gut zu dir passt. Es ist wichtig, auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und während dieser Zeit geduldig mit dir selbst zu sein. Das kann helfen, das Gefühl der Überforderung zu mindern und den Weg zur Therapie einfacher zu machen. Wenn du daran interessiert bist, durch Therapie deine Lebensqualität zu verbessern, bietet "It's Complicated" Dienstleistungen in fast 100 Sprachen an, online und auch persönlich. Mit einem breiten Netzwerk von über 1.500 Fachleuten für psychische Gesundheit in über 80 Ländern, kannst du leicht Kontakt zu zugelassenen Psycholog:innen aufnehmen, die dich verstehen und unterstützen können.
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