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Finde eine:n Therapeut:in, die:der psychodynamische oder kognitive Verhaltenstechniken einsetzen kann, um zugrunde liegende Verletzlichkeiten zu erforschen, Empathie zu verbessern und maladaptive Muster von Größenwahn, Anspruchshaltung und zwischenmenschlichen Schwierigkeiten anzugehen, und die:der dir helfen kann, dich auf den Aufbau von Selbstbewusstsein und die Förderung gesünderer Beziehungen zu konzentrieren.
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2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.
Erfahre mehr über Narzissmus
Was ist Narzissmus?
Narzissmus bezieht sich auf eine Persönlichkeitseigenschaft oder Störung, die sich durch ein grandioses Gefühl der Selbstwichtigkeit, einen ständigen Bedarf nach Bewunderung und einem Mangel an Empathie für andere auszeichnet. Personen mit narzisstischen Tendenzen zeigen oft ein Gefühl von Berechtigung, nutzen andere für ihren persönlichen Vorteil aus und haben Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten. Während ein gewisses Maß an Narzissmus als normal gilt, ist die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) ein schwerwiegenderes und weit verbreitetes Problem, das die Funktionsweise und Beziehungen einer Person erheblich beeinträchtigt.
Effektive Behandlung für narzisstische Persönlichkeitsstörungen
Die Behandlung der narzisstischen Persönlichkeitsstörung erfordert einen umfassenden und nuancierten Ansatz, der die zugrunde liegenden Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster anspricht. Obwohl Personen mit NPS anfangs möglicherweise gegen eine Behandlung aufgrund ihres überlegenen Gefühls und Mangels an Einsicht widerstehen, kann Therapie dennoch dabei helfen, Selbstwahrnehmung zu fördern und positive Veränderungen zu bewirken. Ein wirksamer therapeutischer Ansatz für NPS ist beispielsweise die psychodynamische Therapie, die sich auf die Erforschung unbewusster Konflikte und früher Lebenserfahrungen konzentriert, die zu narzisstischen Merkmalen beitragen. Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) kann auch hilfreich sein, um verzerrte Überzeugungen herauszufordern und adaptive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Darüber hinaus kann Familientherapie hilfreich sein, um zwischenmenschliche Dynamiken anzusprechen und die Kommunikation in Beziehungen, die von narzisstischen Merkmalen betroffen sind, zu verbessern.
Finde den richtigen Therapeuten auf It’s Complicated
Es kann etwas Erkundung und offene Kommunikation mit potenziellen Therapeut:innen erfordern, um die Methode und den Therapeuten zu entdecken, die am besten zu deinen Bedürfnissen und Vorlieben passen. Vertrau auf deine Instinkte und sei geduldig mit dir selbst in diesem Prozess, um einen Teil des Überwältigungsgefühls zu lindern und zu einem reibungsloseren therapeutischen Weg zu führen. Wenn du Interesse an einer Therapie hast, um deine Lebensqualität zu verbessern, bietet It's Complicated Sitzungen in fast 100 Sprachen an, sowohl online als auch persönlich. Mit einem vielfältigen Netzwerk von über 1.500 psychologischen Fachkräften in mehr als 80 Ländern kannst du problemlos mit akkreditierten Psycholog:innen in Kontakt treten, die dich unterstützen können.
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