Finde Psycholog:innen, die auf Schadensbegrenzung spezialisiert sind
Schadensminimierung ist ein öffentliches Gesundheitskonzept, das darauf abzielt, die negativen Folgen bestimmter Verhaltensweisen wie Drogenkonsum zu reduzieren, ohne von den Betroffenen zu verlangen, dass sie sich vollständig von diesen Verhaltensweisen enthalten. Die Idee hinter der Schadensminimierung ist, dass selbst wenn eine Person risikoreiche oder schädliche Verhaltensweisen zeigt, sie dennoch Schritte unternehmen kann, um den Schaden und die negativen Folgen dieser Verhaltensweisen zu minimieren.
Kostenloser Matching-Service
Leistbare Therapie
Von Therapeut:innen entwickelt
Unser Verzeichnis
Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
Stephanie Sheng
Stephanie Sheng
Jordan Elias
Jordan Elias
Valentina Calandra
Valentina Calandra
Claudia Goetzelmann
Claudia Goetzelmann
Judit Rayman
Judit Rayman
Sadie Smith
Sadie Smith
Tauno Biltsted
Tauno Biltsted
Ana Morande
Ana Morande
Megan Cornelissen
Megan Cornelissen
Über It's Complicated
2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.
Erfahre mehr über Schadensbegrenzung
Unterstützung bei Schadensbegrenzung
Viele haben erfolgreich Hilfe gefunden, indem sie eine:n qualifizierte:n und mitfühlende:n Psychotherapeut:in gefunden haben, die:der bei Schadensbegrenzung hilft. Das ist zwar nicht immer einfach und erfordert viel Arbeit, Mut und Diszpilin, aber der Schritt, dir professionelle Unterstützung zu suchen, ist essenziell. Es wird dir helfen, dich und deine Krankheit besser zu verstehen. Zudem lernst du, was du brauchst, um deinen Alltag trotz Schadensbegrenzung gut zu meistern und gesunde Strategien zur Bewältigung in dein tägliches Leben einzubauen. Wie du die bzw. den perfekte:n Therapeut:in für dich findest, erfährst du in diesem Leitfaden.
So findest du eine:n Therapeut:in für Schadensbegrenzung
Es ist ganz normal, sich anfangs etwas überfordert zu fühlen, welche Therapieform die richtige für dich ist. Diese Unsicherheit gehört oft zu den ersten Schritten auf dem Weg zur passenden Therapie dazu. Wichtig ist, dass du eine Therapie und eine:n Therapeut:in findest, die wirklich zu dir passen. Das kann bedeuten, dass du dich ein wenig umsehen und mit potenziellen Therapeut:innen offen sprechen musst, um herauszufinden, welche Ansätze und Personen am besten mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben harmonieren. Unser Tipp: Hör auf dein Bauchgefühl und sei geduldig mit dir selbst. Das kann dir dabei helfen, Überforderungsgefühle zu reduzieren. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen den perfekten Match für dich zu finden.
It's Complicated: Beratung weltweit
Für viele von uns war es vielleicht noch nie so wichtig wie jetzt, sich um unsere psychische Gesundheit zu kümmern. Suche nach Psycholog:innen und Therapeut:innen, die sich auf Schadensbegrenzung und andere Ansätze spezialisiert haben, indem du die smarten Filter in unserem Verzeichnis verwendest. Mit einem Netzwerk von mehr als 1.500 Expert:innen für psychische Gesundheit in über 50 Ländern kannst du hier bei uns ganz einfach und unkompliziert akkreditierte Psycholog:innen finden, die Schadensbegrenzung anbieten und zu deinen Bedürfnissen passen. Bei It's Complicated bieten wir Therapie und Beratung in fast 100 verschiedenen Sprachen an, verfügbar sowohl online als auch persönlich vor Ort. Denn das Leben ist schon kompliziert genug, aber eine:n Therapeut:in zu finden sollte es nicht sein.
