Wir machen ein Erstgespräch aus, wo wir uns erst einmal kennenlernen und schauen ob wir und wenn ja, woran wir längerfristig zusammen arbeiten.
Die weitere Vorgehensweise besprechen wir dann gemeinsam.
Grundsätzlich ist eine Veränderungsbereitschaft und ein gewisses Commitment des Klienten unabdingbar.
Darauf lege ich viel Wert, weil ich nicht möchte, dass du deine Zeit und dein Geld verschwendest.
Ansonsten musst du überhaupt nichts mitbringen etc. da jede Situation sehr individuell ist.
Du entscheidest, wie du die Zeit mit mir nutzen möchtest und welche Ziele du erreichen möchtest.
Ich arbeite mit klassischen Coaching Werkzeugen und bediene mich u.a. aus den Therapieansätzen der ACT, DBT, systemischen, verhaltensorientierten Beratung.