Constanze Hübner
Psychological Psychotherapist
I specialise in:
About me
Erfahren, Fundiert und Ganzheitlich: Mein Weg als Therapeutin Seit nunmehr 18 Jahren begleite ich Menschen durch das gesamte Spektrum psychischer Störungen. In fast zwei Jahrzehnten therapeutischer Arbeit habe ich gelernt: Wenn Menschen sich in eine Behandlung begeben, suchen sie meist zweierlei – die Sicherheit einer fundierten fachlichen Expertise und das Gefühl, als Mensch in ihrer Ganzheit gesehen zu werden. Mein klinischer Hintergrund ermöglicht es mir, auch in komplexen Krisen die nötige Ruhe und den Weitblick zu bewahren, um mit Ihnen gemeinsam nachhaltige Wege aus der Stagnation zu finden.
Mein therapeutischer Ansatz bildet eine Brücke zwischen zwei kraftvollen Welten: Als approbierte Verhaltenstherapeutin biete ich Ihnen die wissenschaftlich belegte Struktur und die klaren Strategien der „Hilfe zur Selbsthilfe“, die im Alltag direkt greifen. Gleichzeitig fließt meine gestalttherapeutische Ausbildung in jede Sitzung ein. Das bedeutet, dass wir nicht nur theoretisch über Probleme sprechen, sondern das unmittelbare Erleben im „Hier und Jetzt“ nutzen, um emotionale Blockaden dort zu lösen, wo sie entstehen.
In meiner Praxis begegne ich Ihnen auf Augenhöhe – mit Empathie, Transparenz und einer Prise Humor. Ob es um Depressionen, Ängste, Traumafolgen oder tiefsitzende Beziehungsmuster geht: Ich betrachte Sie nicht als Summe Ihrer Symptome, sondern als Individuum mit einer eigenen Geschichte. Mein Ziel ist es, dass Sie nicht nur wieder „funktionieren“, sondern eine neue Lebendigkeit entdecken und die Werkzeuge an die Hand bekommen, um Ihr Leben wieder selbstbestimmt und mit innerer Freiheit zu gestalten.
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Approach
Schwerpunkte meiner therapeutischen Arbeit In fast zwei Jahrzehnten klinischer Praxis habe ich mich intensiv mit der gesamten Bandbreite psychischer Erkrankungen auseinandergesetzt. Besonders häufig begleite ich Menschen in folgenden Bereichen:
Depressive Episoden & Burnout: Wenn die Farben aus dem Leben verschwinden oder die Erschöpfung den Alltag regiert. Wir arbeiten an der Reaktivierung Ihrer Ressourcen und dem Verstehen der tieferen Ursachen für den Energieverlust.
Angst- und Panikstörungen: Ob soziale Ängste, spezifische Phobien oder die unerklärliche Angst vor der Angst – wir nutzen die bewährten Expositionsverfahren der Verhaltenstherapie und die haltgebende Präsenz der Gestalttherapie, um Ihren Bewegungsradius wieder zu vergrößern.
Traumafolgestörungen & Belastungskrisen: Schwere Lebensereignisse hinterlassen Spuren. Ich biete Ihnen einen sicheren Rahmen, um Erlebtes behutsam zu integrieren und wieder Boden unter den Füßen zu gewinnen.
Beziehungskonflikte & Persönlichkeitsentwicklung: Oft stehen wir uns selbst im Weg. Durch den gestalttherapeutischen Blick auf das „Hier und Jetzt“ machen wir verdeckte Beziehungsmuster sichtbar und veränderbar.
Somatoforme Beschwerden: Wenn der Körper spricht, wo die Worte fehlen. Gemeinsam übersetzen wir die Signale Ihres Körpers in eine verstehbare Sprache.
