C. Bittorf
Clinical Psychologist
Ich bin Psychologin mit einem Masterabschluss in Klinischer Psychologie und unterstütze dich dabei, mit deinen persönlichen Herausforderungen besser umzugehen und wieder mehr Lebensqualität in deinem Alltag zu finden.
I specialise in:
About me
Hallo, schön, dass du hier bist. Mein Name ist Cora, ich bin Psychologin aus Deutschland mit einem Masterabschluss in Klinischer Psychologie. Ich begleite Menschen, die unter Ängsten, gedrückter oder depressiver Stimmung, Selbstwertproblemen, Antriebslosigkeit und Prokrastination leiden, sich in Beziehungen unsicher fühlen oder mit Verlust und Trennung zu kämpfen haben.
In meiner Arbeit ist mir wichtig, sowohl aktuelle Belastungen als auch frühere Erfahrungen zu berücksichtigen, die unser Denken, Fühlen und unsere Beziehungen bis heute beeinflussen. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Muster sich entwickelt haben und was dich im Moment belastet, und wie sich Schritt für Schritt neue, hilfreichere Wege entwickeln lassen.
Ich arbeite vor allem mit kognitiv-verhaltenstherapeutischen und emotionsfokussierten Ansätzen und lege großen Wert auf eine wertschätzende, sichere und vertrauensvolle Zusammenarbeit. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder mehr Selbstvertrauen, innere Stabilität und Lebensqualität in deinem Alltag zu erleben.
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Approach
Ich arbeite überwiegend mit dem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz (KVT), einem wissenschaftlich sehr gut belegten Therapieverfahren. Dabei geht es darum, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern. Viele dieser Muster sind mit grundlegenden Überzeugungen über uns selbst, andere Menschen und die Welt verbunden. Wenn sich diese verändern, kann auch der Alltag spürbar leichter werden. Mir ist dabei besonders wichtig, sowohl frühe Erfahrungen einzubeziehen, die unsere heutigen Denk- und Beziehungsmuster geprägt haben, als auch aktuelle Lernerfahrungen, die diese im Hier und Jetzt aufrechterhalten. Gemeinsam schauen wir darauf, wie Vergangenes und Gegenwärtiges zusammenwirken – und wie neue, hilfreiche Erfahrungen möglich werden können, die mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Handlungsspielraum schaffen. Ergänzend zur KVT arbeite ich mit emotionsfokussierten Elementen sowie mit Methoden aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Diese Ansätze helfen dabei, einen besseren Zugang zu den eigenen Gefühlen zu entwickeln, Emotionen anzunehmen und ihnen mit mehr Mitgefühl und weniger innerem Druck zu begegnen. Zusätzlich integriere ich Achtsamkeitsübungen, um die Wahrnehmung für den gegenwärtigen Moment zu stärken. Das kann dabei unterstützen, Stress zu reduzieren, innere Klarheit zu gewinnen und einen stabileren Umgang mit schwierigen Gefühlen zu entwickeln. In der Kombination ergänzen sich diese Methoden, um nicht nur Symptome zu lindern, sondern auch langfristig das persönliche Wohlbefinden zu stärken.
Experience
2025 Psychologist at Hospital, Berlin
2022 Institute for Behavior Therapy
2021 Course "Trauma Therapy" at Universitätsklinikum Ulm
2020-2021 Leibniz Institute, EEG experiments
2020 Department of Psychiatry and Psychotherapy in Kassel
Education
2023 Master in Clinical Psychology at University of Potsdam
2021 Bachelor in Psychology at University of Magdeburg
Services
Individual Session
Insurances
