Anna Kappuhne
Clinical Psychologist & Coach
I specialise in:
About me
Ich bin ein kreativer, vielseitig interessierter Mensch mit einer großen Leidenschaft für Psychologie. Coaching begann für mich aus eigenen Fragen heraus – aus dem Wunsch, mich selbst besser zu verstehen und innere Widersprüche aufzulösen. Die Tiefe und Wirksamkeit dieser Arbeit haben mich überzeugt, mich auszubilden und meine Erfahrungen in Beratungsprozessen zu teilen.
Ich arbeite nicht aus einer Position des Wissens, sondern aus einer klaren, verantwortungsvollen Präsenz. Meine Praxis vermittelt eine bewusste, reflektierte Haltung, die von Offenheit und einer tiefen Wertschätzung für das eigene innere Erleben geprägt ist.
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Approach
Im Zentrum meiner Arbeit steht der Mensch mit seinen Ressourcen. Es geht mir nicht darum, etwas zu optimieren oder in eine bestimmte Richtung zu lenken, sondern darum, einen Raum zu öffnen, in dem Selbstkontakt, Ehrlichkeit und innere Klärung möglich werden. Mein Ansatz ist feinfühlig, nicht wertend und immer darauf ausgerichtet, in Kontakt mit der eigenen inneren Wahrheit zu kommen.
Besonders gerne arbeite ich mit Inquiry Based Stress Reduction (IBSR) – einer ruhigen, präzisen Methode, mit der belastende Gedanken untersucht werden können. Die Arbeit erfordert Offenheit, die Bereitschaft zur Selbstbegegnung und die Fähigkeit, innezuhalten. Statt schneller Lösungen finden wir zu tiefem Mitgefühl für sich selbst und andere. Nicht selten zeigt sich dabei, dass das eigentliche Leid nicht im äußeren Problem liegt, sondern im Inneren. Dort, wo Veränderung möglich ist.
Ich begleite Menschen insbesondere in schwierigen Beziehungssituationen. Auch bei Entscheidungsprozessen oder in Phasen innerer Verunsicherung biete ich einen ruhigen, klaren Rahmen für Orientierung. Ich bin Expertin für Hochsensibilität, Selbstwert und Selbstsabotage.
