Bei meiner Arbeit orientiere ich mich an humanistischen Werten der Offenheit, des Respekts und der Selbsterkenntnis.
Häufige Sorgen und fehlender Mut rauben uns oft Energie und können uns daran hindern, langersehnte Vorhaben zu realisieren. Besonders wenn wir schon Vieles probiert haben, finden wir manchmal keinen Weg, der uns ans Ziel führt.
In einer psychodynamischen Beratung gehen Sie konkreten Lebensfragen nach, die im gemeinsamen Prozess besser verstanden werden können. Dabei werden auch zunächst irritierende Sichtweisen und Zusammenhänge reflektiert, die Sie vielleicht noch nicht in Erwägung gezogen haben. Eine Beratung setzt somit auch voraus, sich mit eigenen unangenehmen Anteilen und Beziehungsmustern auseinanderzusetzen, ehe sich eine leichtere Handhabe mit den Schwierigkeiten einstellt.
Bitte beachten Sie, dass ich keine Psychotherapie anbiete.
Da ich vorrangig psychodynamisch arbeite, liegt mein Schwerpunkt auf unbewusst wirksamen Konflikten, zwischenmenschlichen Dynamiken sowie der Verhandlung von Subjektivität. Gerade, wenn sich bestimmte Probleme wie ein roter Faden durch das Leben zu ziehen scheinen, kann diese Perspektive sehr lohnend sein, um darunter liegende Motivationen besser zu verstehen.
Auf diesem Weg lassen sich auslösende Faktoren aufspüren, die an der Aufrechterhaltung der Schwierigkeiten beteiligt sind. Durch einen erkennenden und erlebenden Zugang können neue Erfahrungen mit sich und anderen gemacht werden.
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir heraus, ob Ihr Anliegen für einen psychodynamischen Beratungsprozess geeignet ist. Zudem können Sie sich ein Bild von meiner Arbeitsweise machen.
Liebe Grüße Tom Putensen
Schulpsychologe SenBJF Approbation als Psychotherapeut (PsychThG) Rehabilitationspsychologe ehrenamtlicher Online-Berater "Der Weg nach Vorne"
M.A. Klinische Psychologie und Psychotherapie B.Sc. Psychologie B.A. Anglistik/Amerikanistik, Erziehungswissenschaft