Theresa Keller
Coach
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Ich unterstütze Menschen, ein Zuhause im Inneren zu finden: Als Yogapsychologische Coach begleite ich Menschen auf der Reise zu sich selbst – durch Krisen & Selbstfindungsphasen, hin zu einem authentische(re)n Leben.
I specialize in:
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Note from TheresaTheresa nimmt neue Klient*innen an. Buche ein kostenloses 30Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/withinandwithoutberlin/intro-call
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About me
Hey, ich bin Theresa (sie/ihr). Ich bin zertifizierte Yogapsychologische Coach, Feng Shui Beraterin und Yogalehrerin.
Mein Herz schlägt für ganzheitliches Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Ich habe mich vor vielen Jahren selbst auf den Weg nach Innen gemacht, um ein authentischeres Leben zu kreieren. Als Coach teile ich mein Wissen und meine Erfahrung, um dich zu inspirieren, mehr Harmonie und Wohlsein im Innen und Außen zu finden.
"As within, so without. As without, so within." // "Wie im Innen, so im Außen. Wie im Außen, so im Innen."
Mehr Infos zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Website (auf Deutsch und Englisch): www.withinandwithout.berlin
Hast du Lust, auf eine Reise zu dir selbst zu gehen? Dann buche hier dein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch (auf Deutsch & Englisch): https://calendly.com/withinandwithoutberlin/intro-call
I speak:
GermanEnglish
Location:
Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin, Germany
Approach
Treatment Approaches
CoachingRecommended for those who want support and motivation to achieve personal or professional goals, often with a structured, goal-oriented approach.
Holistic approachRecommended for those who want to address their mental health through a balanced focus on mind, body, and spirit.
Somatic coachingRecommended for those who want to use body awareness and movement to release emotional tension and promote personal growth.
Mit meinem somatischen Coaching begleite ich Menschen durch persönliche Krisen sowie Transformations- und Selbstfindungsprozesse.
Ich arbeite nach dem ganzheitlichen Ansatz der Integrativen Yogapsychologie.
Dies bedeutet, dass alle 3 Seins-Ebenen Teil des Coaching Prozesses sind: der Körper, die Emotionen und der Geist. Der Coaching Prozess wechselt so zwischen Gesprächen, sanften Embodiment- und Yoga Übungen, Achtsamkeitspraktiken sowie Atemtechniken — je nach Bedürfnis. Dieser ganzheitliche und pulsierende Prozess kann dir eine neue Begegnung und Achtsamkeit mit dir selbst eröffnen.
Die erlernten Methoden können dich langfristig und über den gemeinsamen Coaching Prozess hinaus unterstützen.
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Hast du Lust, auf eine Reise zu dir selbst zu gehen?
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Ich freue mich, von dir zu lesen!
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Die Coachings finden Online statt — auf Anfrage können auch Termine vor Ort in Kreuzberg (im Bergmannkiez) vereinbart werden.
Ich biete mein Coaching in Deutscher und Englischer Sprache an.
Mehr Infos zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Website (auf Deutsch & Englisch): www.withinandwithout.berlin
Experience
2 years in practice
seit 2023: Mitglied im Arbeitskreis für Geschlechtersensible Beratung und Therapie (www.agbt.work)
seit 2022: Somatisches Life Coaching nach dem Ansatz der Integrativen Yogapsychologie in eigener (online) Coaching Praxis (www.withinandwithout.berlin)
2022: Gründung within&without berlin - Coaching Salon für achtsames & erfülltes Sein und Leben (www.withinandwithout.berlin). Begleitung von Einzelpersonen und Gruppen/Teams auf dem Weg zu einem bewussteren & authenischeren Sein. Angebotspektrum:
• Coachings und Workshops nach dem Ansatz der Integrativen Yogapsychologie
• Workshops & Impulsvorträge zu Achtsamkeit
• Impulsvorträge zu New Work/New Leadership
• Private Yoga/Business Yoga
• Feng Shui Interior Beratung für Therapieräume und Privaträume
seit 2018: Yogalehrerin
seit 2011: Berufserfahrung im Bereich Marketing/Öffentlichkeitsarbeit/Strategie/New Work in verschiedenen globalen Unternehmen, Agenturen und NGOs als Mitarbeitende und Teamleitung.
Education
2020 - 2022 // Coach für Integrative Yogapsychologie am Institut für Integrative Yogapsychologie, Berlin (Leitung: Pia und Martin Witthöft)
2021 // Anusara Yoga (200h) an der STAMBHA Yoga School Zürich, Schweiz (Leitung: Ezgi Fisher)
2019 // Fernstudienkurs „Betriebliches Umweltmanagement und Umweltökonomie“, Universität Koblenz
2017 // Vinyasa Yoga (200h) bei Shivasloft Yoga, Düsseldorf (Leitung: Kevin Beavers)
2011 // Master of Science in International Business Management at Maastricht University, The Netherlands
Laufende und kommende Fortbildungen 2023:
"Exploring the Role of Yoga & Yoga Therapy in Eating Disorder Recovery" mit Dr. Jennifer Kreatsoulas
„Grundlagen der Kinder- und Teenyogatherapie“ & „Yogatherapie bei Essstörungen und Trauma (Body Image und Trauma Sensitive Yoga and Mindfulness bei Essstörungen)“ mit Inga Bohnekamp
"Erotische Ökologie und ihre Implikationen für die Integrative Yogapsychologie" Seminar mit Biologe und Philosoph Dr. Andreas Weber
Cost
Individual Session
€95
For students/trainees
€80
Insurances
Private Pay
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