Theresa Keller
Coach
I specialise in:
About me
Hey, ich bin Theresa (sie/ihr). Ich bin zertifizierte yogapsychologische Coach und Yogalehrerin.
Mein Herz schlägt für ganzheitliches Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Ich habe mich vor vielen Jahren selbst auf den Weg nach Innen gemacht, um ein authentischeres Leben zu kreieren. Als Coach teile ich mein Wissen und meine Erfahrung, um dich zu inspirieren, mehr Harmonie und Wohlsein im Innen und Außen zu finden.
"As within, so without. As without, so within." ("Wie im Innen, so im Außen. Wie im Außen, so im Innen.")
I speak:
Location:
Approach
Mit meinem somatischen Coaching begleite ich Menschen durch persönliche Krisen sowie Transformations- und Selbstfindungsprozesse.
Ich arbeite nach dem ganzheitlichen Ansatz der Integrativen Yogapsychologie.
Das bedeutet, dass alle 3 Seins-Ebenen Teil des Coaching Prozesses sind: der Körper, die Emotionen und der Geist.
Der Coaching Prozess wechselt so zwischen Gesprächen, sanften Embodiment- und Yoga Übungen, Achtsamkeitspraktiken sowie Atemtechniken — je nach Bedürfnis. Dieser ganzheitliche und pulsierende Prozess kann dir eine neue Begegnung und Achtsamkeit mit dir selbst eröffnen.
Die erlernten Methoden können dich langfristig und über den gemeinsamen Coaching Prozess hinaus unterstützen.
Hast du Lust, auf eine Reise zu dir selbst zu gehen?
Dann buche hier dein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch (auf Deutsch oder Englisch): https://calendly.com/withinandwithoutberlin/intro-call
Ich freue mich, von dir zu lesen!
Die Coachings finden Online oder vor Ort in Kreuzberg (im Bergmannkiez) vereinbart werden. Ich biete mein Coaching in Deutscher und Englischer Sprache an.
