Anja Wheelhouse

In meiner Praxis arbeite ich schwerpunktmäßig mit Emotionen, nach dem Ansatz der Emotions Fokussierten Therapie, kurz EFT. EFT wurde von der kanadischen Psychologin Sue Johnson und dem aus Südafrika stammenden Psychotherapeuten und Psychotherapieforscher Leslie Greenberg entwickelt. Die EFT ist der einzige Therapieansatz, der die Emotionen in den Mittelpunkt der Arbeit stellt. Ihre Wirksamkeit ist in zahlreichen Studien erforscht und nachgewiesen. Emotionen dienen als Quelle der Information für Sie als Klient*in und mich als Therapeutin. Die Emotionen geben uns Orientierung und Aufschluss über Ihre Bedürfnisse. Die Philosophie der EFT ist, dass das Eingehen enger Beziehungen zu Bindungsfiguren ein unerlässliches, angeborenes Bedürfnis ist, das notwendig für die psychische Gesundheit ist. In individualistischen Gesellschaften ist die Paarbeziehung die Hauptquelle emotionaler Unterstützung für die Mehrheit der Menschen. Mit dem Ansatz der Emotionsfokussierten Therapie unterstütze ich Sie dabei, wieder Vertrauen füreinander zu entwickeln und sich gegenseitig zuzuhören. In unseren Sitzungen können Sie üben, ihre Emotionen zu erkennen und so auszudrücken, dass ihre Partnerin oder ihr Partner Ihre wichtigsten Bedürfnisse wieder verstehen kann. Alle Gefühle bekommen Platz, auch die schmerzlichen. Meine Praxis bietet einen sicheren Ort, an dem Sie wieder in Kontakt miteinander kommen und ihre liebevolle Verbindung spüren.