Elvira Artelt

In meiner Arbeit betrachte ich den Menschen als Teil verschiedener Systeme – sei es in der Familie, im Arbeitsumfeld oder im Freundeskreis. Diese Systeme beeinflussen uns oft auf unbewusste Weise, indem sie bestimmte Rollen und Verhaltensmuster formen, die uns prägen. In der Systemischen Therapie gehen wir diesen Mustern gemeinsam auf den Grund und betrachten die Wechselwirkungen, die dadurch entstehen. So können wir neue Perspektiven entwickeln, die deine Ressourcen aktivieren, deine Lebensqualität steigern und dich in deinem Alltag stärken. Wir blicken nicht nur auf die aktuellen Herausforderungen deines Lebens, sondern auch auf die familiären und sozialen Hintergründe, die dich geprägt haben. Besonders wichtig sind dabei die Werte und Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden und oftmals unbewusste Verpflichtungen und Loyalitäten mit sich bringen. Wir schauen gemeinsam darauf, welche Dynamiken und Muster du übernommen hast, welche du loslassen möchtest und welche du weiterhin in dein Leben integrieren möchtest. Ein zentraler Aspekt ist, wie ein gesunder Ausgleich zwischen 'Geben und Nehmen' in deinen Beziehungen entstehen kann, um mehr Klarheit und Erfüllung zu schaffen. Durch die Biografiearbeit betrachten wir deine Lebensgeschichte und die Erlebnisse, die dich zu der Person gemacht haben, die du heute bist. Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen und alte, vielleicht belastende Erfahrungen neu zu verstehen. Wir konzentrieren uns auf deine Stärken und Ressourcen. Du verfügst bereits über viele Fähigkeiten und Potenziale, die dich in schwierigen Zeiten unterstützt haben – sie sind dir vielleicht nicht (mehr) bewusst und liegen brach. Aktivieren wir diese Kräfte, können sie der Schlüssel für ein positives Selbstbild werden und dir helfen, Schwierigkeiten zu überwinden.