Hannah Christ
Counsellor
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About me
www.hannahchrist-psychotherapie.de
Ich habe meine psychotherapeutische Ausbildung an einem integrativen Institut für Verhaltenstherapie abgeschlossen und arbeite seit mehreren Jahren mit Menschen, die sich in schwierigen Lebensphasen befinden. Neben meinem fachlichen Hintergrund prägen mich meine Erfahrungen in feministischen, queeren und kultursensiblen Kontexten. Ich lebe in Berlin, liebe Musik, Natur und Hunde – und all das fließt in meine therapeutische Haltung ein, die sowohl professionell als auch zutiefst menschlich sein darf. Meine Arbeit ist von Neugier, Wärme und aufrichtiger Begegnung geprägt. Mir ist wichtig, dass Sie sich bei mir sicher genug fühlen, um ehrlich hinzuschauen – und gleichzeitig so gehalten, dass Veränderung möglich wird. Therapie bedeutet für mich: gemeinsam verstehen, was war und was ist – und daraus Raum schaffen für das, was sein kann. Für mehr Freiheit, mehr Selbstbestimmung, mehr Leichtigkeit.
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Approach
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch fundiert und methodenübergreifend – mit Elementen aus Schematherapie, ACT, Gestalttherapie sowie körperorientierten und achtsamkeitsbasierten Verfahren. Dabei geht es mir nicht darum, eine Methode durchzuziehen, sondern herauszufinden, was für Sie passt, was Ihnen guttut und was in Ihrem Leben gerade gebraucht wird. Gesellschaftliche und strukturelle Einflüsse – Machtverhältnisse, Diskriminierung, Rollenerwartungen, familiäre Prägungen – haben einen Platz in meiner Arbeit. Sie formen, wie wir uns selbst erleben, und verdienen es, ernst genommen zu werden. Meine Haltung ist ressourcenorientiert, achtsam und ehrlich. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der sich für Sie richtig anfühlt – und der echte, spürbare Veränderung möglich macht.
Mit Nooki: Nooki ist meine junge, sensible Therapiehündin aus dem griechischen Tierschutz. Sie bringt Ruhe, Wärme und eine besondere Präsenz in den Raum. Meist liegt sie entspannt auf ihrem Platz, kann aber auch gezielt einbezogen werden – etwa bei starken Emotionen oder zur Verankerung im Hier und Jetzt. Besonders bei belastenden Erfahrungen kann ihre sanfte Anwesenheit stabilisierend wirken.
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