Hannah Christ

Ich arbeite verhaltenstherapeutisch fundiert und methodenübergreifend – mit Elementen aus Schematherapie, ACT, Gestalttherapie sowie körperorientierten und achtsamkeitsbasierten Verfahren. Dabei geht es mir nicht darum, eine Methode durchzuziehen, sondern herauszufinden, was für Sie passt, was Ihnen guttut und was in Ihrem Leben gerade gebraucht wird. Gesellschaftliche und strukturelle Einflüsse – Machtverhältnisse, Diskriminierung, Rollenerwartungen, familiäre Prägungen – haben einen Platz in meiner Arbeit. Sie formen, wie wir uns selbst erleben, und verdienen es, ernst genommen zu werden. Meine Haltung ist ressourcenorientiert, achtsam und ehrlich. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der sich für Sie richtig anfühlt – und der echte, spürbare Veränderung möglich macht. Mit Nooki: Nooki ist meine junge, sensible Therapiehündin aus dem griechischen Tierschutz. Sie bringt Ruhe, Wärme und eine besondere Präsenz in den Raum. Meist liegt sie entspannt auf ihrem Platz, kann aber auch gezielt einbezogen werden – etwa bei starken Emotionen oder zur Verankerung im Hier und Jetzt. Besonders bei belastenden Erfahrungen kann ihre sanfte Anwesenheit stabilisierend wirken. www.hannahchrist-psychotherapie.de