Ich bin in Berlin geboren und aufgewachsen – in einem Umfeld, das mich früh für die Vielfalt menschlicher Erfahrungen sensibilisiert hat. Schon lange beschäftigt mich die Frage, wie wir mit inneren Spannungen, Ängsten und Beziehungskonflikten umgehen – und wie mehr Selbstverstehen zu innerer Klarheit und Selbstbestimmung führen kann.
Ich bin Psychologin (M.Sc.) mit klinischem Schwerpunkt und befinde mich in der Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin im tiefenpsychologisch fundierten Verfahren. In den letzten Jahren habe ich in unterschiedlichen psychosozialen und therapeutischen Kontexten gearbeitet – von der psychologischen Einzelberatung über die Begleitung psychisch belasteter Menschen im betreuten Einzelwohnen bis hin zur Diagnostik und Erstgesprächsführung in einer psychotherapeutischen Ambulanz und stationären Setting.
Neben meiner klinischen Ausbildung habe ich eine systemische Coachingausbildung absolviert und Menschen in beruflichen wie privaten Veränderungsprozessen begleitet – darunter auch Eltern, Fachkräfte und Führungspersonen. Themen wie Ängste, Selbstwert, elterliche Überforderung, Female Empowerment und zwischenmenschliche Konflikte stehen dabei oft im Zentrum.
In meiner Arbeit verbinde ich psychodynamisches Verstehen mit systemischer Perspektive und achtsamkeitsbasierten Methoden. Ich arbeite beziehungsorientiert, ressourcenfokussiert und mit einer offenen, wertschätzenden Haltung. Ziel ist es, gemeinsam emotionale Muster zu verstehen, innere Klarheit zu entwickeln und neue Handlungsspielräume zu eröffnen – im privaten wie im beruflichen Leben. Achtsamkeitsbasierte Elemente wie Meditation, Körperwahrnehmung oder PMR nutze ich gerne, um die Selbstregulation zu stärken und mehr Verbindung zum eigenen Erleben herzustellen.