Lena Schumacher
Counsellor
I specialise in:
About me
Ich bin Lena Schumacher, studierte Psychologin (M. Sc.) und zertifizierte systemische Beraterin (DGSF). Schon lange interessiere ich mich sehr für die Komplexität zwischenmenschlicher Beziehungen und die Vielfalt menschlichen Erlebens.
2019 schloss ich mein Psychologiestudium in Bremen und Lund, Schweden, ab. Von 2021 bis 2024 vertiefte ich mein Wissen in systemischer Beratung im Rahmen einer Weiterbildung bei der Gesellschaft für Systemische Therapie und Beratung (GST) in Berlin und seit 2020 arbeite ich im digitalen Gesundheitswesen, um psychologische Hilfe für viele Menschen niedrigschwellig zugänglich zu machen.
Meine Herangehensweise an die Beratung ist geprägt von einem tiefen Respekt vor der Vielfalt menschlicher Erfahrungen und der Überzeugung, dass wir alle Expert:innen unseres eigenen Lebens sind. Ich glaube fest daran, dass wir die Lösungen für unsere Herausforderungen selbst (er)finden können und es dabei manchmal die wertschätzende Begleitung einer externen Person benötigt. In meiner Arbeit schaffe ich Dir einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem wir gemeinsam neue Perspektiven erkunden und konstruktive Wege zur Veränderung entwickeln können.
Ich bin davon überzeugt, dass wir alle persönliches Wachstum und positive Veränderungen erleben können, und ich fühle mich geehrt, Teil Deines Prozesses zu sein. Meine Mission ist es, Dir zu helfen, ein tieferes Verständnis für Dich selbst und Deine Beziehungen zu entwickeln, damit Du Dein Leben nach Deinen Vorstellungen entfalten kannst und glücklich(er) bist.
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Approach
In der Systemik betrachten wir nicht nur Deine aktuellen Herausforderungen, sondern auch die Wechselwirkungen mit Deinem sozialen Umfeld, um nachhaltige Lösungen zu finden.
Sie hilft Dir, neue Blickwinkel auf Deine Herausforderungen zu entwickeln und zu verstehen, warum Deine bisherigen Lösungsansätze zwar sinnvoll, aber nicht unbedingt hilfreich dabei waren, die Dinge zum Positiven zu verändern.
Durch die systemische Perspektive bekommst Du eine Einsicht in Deine Beziehungs- und Kommunikationsmuster und kannst dadurch Dich selbst und andere besser verstehen und Deine Beziehungen verbessern.
Die Beratung zielt nicht nur darauf ab, Dich kurzfristig zu entlasten, sondern auch langfristige Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken, damit es Dir grundlegend besser geht.
