It's Complicated

Marcel Themann

Counsellor

Available for new clients
Als klinischer Psychologe möchte ich mit einer warmen, verständnisvollen und ernsthaft am Menschen interessierten Art mit Ihnen gemeinsam an Ihre problematischen Themen herankommen und diese gezielt bearbeiten.

I specialise in:

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Berlin, GermanyAvailable online only
Last active
Experienced on It's ComplicatedAbout 3 years on It's Complicated
Illustration of a smiling sun peeking over a cloud, symbolizing warmth and positivity for connecting with the therapist.
Usually responds within 24 hours

About me

Die meisten Menschen durchleben im Laufe ihres Lebens belastende und ernstzunehmende Lebenskrisen und haben mit diesen zu kämpfen. Vor allem, wenn ein verzweifeltes Gefühl, verknüpft mit dem Gedanken, alleine den Weg aus der Lebenskrise nicht mehr herauszufinden, präsent ist, kann es sinnvoll sein, sich in professionelle Hilfe zu begeben. In unserer Zusammenarbeit liegt es mir am Herzen, Ihre Probleme und Anliegen genau zu verstehen und zu beleuchten. Damit Sie sich komplett auf die Auseinandersetzung mit dem, weswegen Sie die Unterstützung aufsuchen, einlassen können, versuche ich mit Ihnen gemeinsam einen sicheren und geschützten Raum zu kreieren. Dabei möchte ich Ihnen mit bedingungsloser Wertschätzung begegnen und Ihnen eine ehrliche und echte Beziehung anbieten, die sich auf Augenhöhe bewegt und in der wir uns als existierende Menschen gegenübersitzen. Wenn Sie sich dann wohl genug beim Öffnen der für Sie problematischen Themen fühlen, begebe ich mich mit Ihnen gemeinsam auf die Suche nach möglichen Auslösern und aufrechterhaltenden Faktoren. Die Problematik im Kontext der Biografie gedanklich und emotional begreifbar zu machen, hat oft bereits einen tröstlichen Moment, weil es möglich ist, mit sich selbst und seiner Lebensgeschichte mitfühlend zu sein. Die Klarheit Ihrer erarbeiteten Themen ermöglicht uns aber vor allem das Wissen darüber, mit welchen psychologischen Hebeln wir in der Arbeit die größtmögliche Wirkung erzielen können. In der konkreten Veränderungsarbeit ist es mir jedoch wichtig, dass wir jeden Schritt immer nur nach gemeinsamer Absprache darüber, dass Sie ausreichend stabil sind und sich sicher fühlen, angehen.

I speak:

GermanEnglish

Location:

Mitte Mitte, Berlin, Germany

Approach

Treatment Approaches
CBT: Cognitive behavioral therapyRecommended for those looking for practical support and accountability to change unhelpful thinking and behaviors.
DBT: Dialectical Behavior Therapy Recommended for those who want to learn skills to manage intense emotions and improve their relationships, especially if they feel easily overwhelmed.
Schema therapyRecommended for those who want to break out of negative patterns or "schemas" that they developed early in life and keep repeating.
Bei der Arbeit begreife ich es außerdem als selbstverständlich, nur so weit wie notwendig und nie so tief wie möglich mit Ihnen zu gehen und mit Ihnen erst dann problematische und dysfunktionale Strategien aufzulösen, wenn wir eine funktionale Alternative erarbeitet haben. Psychische Probleme (z.B. auch Beziehungsprobleme) gehen meistens mit Leidensdruck und überflutenden schmerzhaften Gefühlen einher und werden als Störung erlebt, in den meisten Fällen lassen sich jedoch wichtige dahinterstehende (Schutz- und bedürfnisbefriedigende) Funktionen sichtbar machen. Die Entdeckung und Sichtbarmachung Ihrer individuellen Bedürfnisse geht insbesondere mit dem Ziel einher, Ihre Bedürfnisse nachhaltiger und zielgenauer in ihrem Leben adressieren zu können, um sich neben der Reduktion der Probleme einer ganzheitlichen Lebenszufriedenheit anzunähern. Meiner Erfahrung nach verfügt jeder Mensch über heilende und hilfreiche Fähigkeiten bzw. Ressourcen, die bei der Bewältigung seelischer Krisen hilfreich sein können. Aus diesem Grund begreife ich meine Aufgabe unter anderem darin, die vorhandenen Ressourcen gemeinsam mit meinen Klienten:innen wieder- (zu entdecken) und zu fördern. Gleichzeitig lade ich Sie dazu ein, unter Zuhilfenahme bewährter Techniken, Auswege aus der Problematik anzusteuern, um dadurch Ihren Handlungsspielraum und ihre psychische Flexibilität zu erweitern.

Experience

About 3 years at It's Complicated
2023 - fortlaufend Psychologe in DBT Tagesklinik für Borderline Patienten:innen 2017 - 2023 Leitung und Durchführung testpsychologischer Untersuchungen in einer verhaltenstherapeutischen Gemeinschaftspraxis mit Schwerpunkt auf ADHS Diagnostik bei Erwachsenen 2018 - 2019 Ausbildungsambulanz im Zentrum für seelische Gesundheit der Freien Universität Berlin (ZGFU) 2016 DRK Fachklinik Bad Neuenahr, Kinder- und Jugendpsychiatrie

Education

2019 B.Sc. Psychologie an der Medical School Berlin (Universität) 2023 M.Sc. Klinische Psychologie an der Universität Potsdam 2023 - fortlaufend Weiterbildung zum psychologischen Psychotherapeuten (Verhaltenstherapie) an der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie

Services

Individual Session

€85 50 min Online

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Next available: May 26