Nele Metzner
Counsellor
I specialise in:
About me
In meiner mehrjährigen Arbeit als psychologische Beraterin und Therapeutin habe ich bereits Menschen in verschiedenen Kontexten durch Krisen und Herausforderungen begleitet – sei es in der Familienberatung oder im klinisch-stationären Bereich. Ich befinde mich in fortgeschrittener Ausbildung zur systemischen Psychotherapeutin, das bedeutet, ich betrachte nicht nur dich als Individuum, sondern auch die äußeren Systeme und Beziehungen, die dein Erleben prägen und geprägt haben. Als ehemalige Tanzlehrerin weiß ich, wie eng unser seelisches Erleben mit Bewegung und Körperbewusstsein verknüpft ist, deshalb schließt mein Blick auf Heilung und Wohlbefinden immer den Körper mit ein.
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Approach
Vielleicht stehst du gerade vor einer konkreten Herausforderung - Berufseinstieg, Elternschaft, Trennung, Verlust oder eine persönliche Krise. Oder du kämpfst schon länger mit belastenden Gefühlen, inneren Konflikten oder dem Gefühl, festzustecken. Vielleicht fällt es dir schwer, Freude zu empfinden, Entscheidungen zu treffen oder gut für dich selbst zu sorgen. In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, Krisen zu überwinden, dein Leben bewusst zu gestalten, deine Ressourcen und Stärken (wieder) zu entdecken und einen mitfühlenden, freundlichen Umgang mit dir selbst zu entwickeln. Meine therapeutische Begleitung verbindet Gespräche mit körper- und erlebnisorientierten Methoden. Ich arbeite systemisch, das heißt, ich betrachte nicht nur das Individuum, sondern auch das soziale Umfeld, in dem Veränderung stattfindet. Denn unser Wohlbefinden wird maßgeblich von unseren Beziehungen geprägt. Gleichzeitig arbeite ich mit inneren Anteilen – den verschiedenen Stimmen und Empfindungen in dir, die oft widersprüchliche Bedürfnisse haben und nach Balance suchen.
