Nora Eisenmenger
Counsellor
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About me
Ich bin eine in Berlin ansässige Psychologin (M.Sc.) mit mehrjähriger klinischer Arbeitserfahrung. Als Psychotherapeutin für Kognitive Verhaltenstherapie unterstütze ich Menschen dabei, ihre Lebensschwierigkeiten zu bewältigen, sich selbst besser kennenzulernen und persönlich zu wachsen. In meiner bisherigen Tätigkeit habe ich festgestellt, dass viele Belastungen und Herausforderungen aus zwischenmenschlichen Ängsten, Unsicherheiten und Bindungsproblemen resultieren, die sich auf verschiedene Weisen äußern können, wie z.B. Angst vor Verlust, Bindungsangst, Einsamkeit, Verzweiflung, Isolation, Fremdheitsgefühle, geringes Selbstwertgefühl oder sogar Selbsthass. Oftmals fällt es den Betroffenen schwer, ihre Gefühle, Emotionen, Bedürfnisse und Wünsche selbstbewusst auszudrücken.
Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung von Bindungsstörungen, Depressionen, Angststörungen, Posttraumatischen Belastungsstörungen, somatoformen Störungen sowie bedeutsamen Lebensanpassungen wie dem Ende einer Beziehung, einem neuen Job oder der Anpassung an eine neue Stadt.
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Approach
Mein therapeutischer Ansatz ist ganzheitlich und beruht auf verschiedenen Techniken und Werkzeugen, die je nach Person mit einem integrativen Blick auf den Menschen angewendet werden. Ich kombiniere Drittwelle-Therapien (KVT), insbesondere die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), zusammen mit Achtsamkeitstechniken.
In einer Umgebung des Zuhörens, der Empathie und der Unterstützung strebe ich danach, eine therapeutische Vertrauensbasis aufzubauen, um dabei zu helfen, Strategien zur Bewältigung kritischer Lebensereignisse und herausfordernder Situationen zu entwickeln sowie Selbstkenntnis, Akzeptanz und Widerstandsfähigkeit zu fördern.
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