Die Betrachtung des Menschen in der Verbundenheit von Körper, Seele und Geist als Ganzheit - im Hier und Jetzt. Diese Gesamtheit und den Wunsch, sie zu empfinden, bezeichnet die Gestalttherapie als „Gestalt“.
Zentral für mich als Gestalttherapeutin ist ein tiefes Verständnis für die Gesamtheit unserer Gefühle, und wie sie sich in unserem Körper ausdrücken. Der Körper als Austragungsort für innere Krisen ist aber immer auch der Ort, an dem positives Erleben spürbar wird.
Ich weiss, wovon ich hier spreche: Ich wurde vor 15 Jahren mit Multipler Sklerose diagnostiziert, mit einer Form, für die es keine Medikamente gibt. Inzwischen habe ich gelernt, dass der Körper nicht der Feind ist, sondern viel zu oft der Austragungsort für innere Krisen. Der Aufmerksamkeit braucht, um auch der Ort für positives Erleben zu sein.
Kern meiner Arbeit ist die Wahrnehmung und Wertschätzung von Überlebensstrategien. Es gilt zu versuchen, diese abgelehnten, störenden Anteile wahrzunehmen und auf ihre Verwertbarkeit im Hier und Jetzt zu überprüfen.
Selbst in einer Krise verfügt der Mensch über Ressourcen. In meiner Arbeit ist mir auch die Ressource Kreativität wichtig.
Als die Fähigkeit, Neues zu erschaffen, ist Kreativität jedem Menschen von Anfang an gegeben. Kreativität bedeutet immer auch eine neue Perspektive im Blick auf sich selbst. Sie erlaubt Flexibilität, eine schöpferische Anpassung an kritische Lebenssituationen.
Mein Angebot ist es, zusammen herauszufinden, welcher Zugang der passende ist. Zu begleiten und zu ermutigen. In die therapeutische Arbeit kann ich neben Offenheit, Aufmerksamkeit und Erfahrung die Überzeugung einbringen, dass die größte Entdeckungsreise, die zu uns selbst ist.
Nach meiner Diagnose habe ich auf der Suche nach Hilfe Vieles ausprobiert. Die Gestalttherapie hat mich überzeugt - und ich habe mich in der Folge für eine Ausbildung entschieden, die Körperarbeit und Gestalttherapie miteinander verbindet.
2023 habe ich eine vierjährige Ausbildung am TIB - Therapeutisches Institut für integrative Gestalt- und Körpertherapie in Berlin erfolgreich abgeschlossen. Mit der bestandenen Heilpraktikerprüfung Psychotherapie 2024 habe ich meine Praxis eröffnet und arbeite seitdem in Berlin Wedding.
Zuvor habe ich nach einem Studium der Germanistik und Anglistik viele Jahre in verschiedenen Unternehmen in der Unternehmenskommunikation gearbeitet.