Lara Bauerkamp

Systemische Therapie – um Zusammenhänge sichtbar zu machen: Wie beeinflussen Beziehungen, Familie oder berufliche Systeme das eigene Erleben und Verhalten? Emotionsfokussierte Therapie (EFT) – besonders hilfreich für Paare und Einzelpersonen, die ihre emotionale Verbundenheit stärken und Bindungsmuster besser verstehen möchten. Integrative Elemente – je nach Situation kombiniere ich unterschiedliche Methoden flexibel, damit die Begleitung zu Ihnen passt – nicht umgekehrt. Mir ist wichtig, dass Therapie kein starres Konzept ist, sondern ein lebendiger Prozess, der sich an Ihrer Lebensrealität orientiert. In meiner Arbeit geht es zunächst darum, gemeinsam genauer hinzuschauen. Was wiederholt sich? Wo geraten Gespräche immer wieder in dieselbe Schleife? Welche Reaktionen entstehen fast automatisch – und woher kennen Sie sie vielleicht schon aus früheren Erfahrungen? Ich unterstütze Sie dabei, diese Dynamiken achtsam wahrzunehmen und zu verstehen. Nicht, um Schuld zu verteilen, sondern um Zusammenhänge sichtbar zu machen. Oft sind es alte Prägungen, unausgesprochene Bedürfnisse oder Schutzstrategien, die heute noch wirken. Wenn Muster erkennbar werden, entsteht Bewegung. Dann wird es möglich, neue Erfahrungen zu machen – in kleinen Schritten. Anders zu reagieren. Gefühle klarer auszudrücken. Grenzen zu benennen. Nähe zuzulassen oder Abstand bewusst zu gestalten. Veränderung geschieht nicht durch Druck, sondern durch erlebte neue Möglichkeiten. Tragfähige Beziehungen entstehen dort, wo Menschen Verantwortung für ihr eigenes Erleben übernehmen. Wo Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen bewusst werden. Diese Selbstverantwortung schafft die Grundlage für echte Begegnung. Gleichzeitig brauchen wir Verbindung. Als soziale Wesen entwickeln wir uns im Kontakt. Schon früh lernen wir uns selbst über die Resonanz anderer kennen. Auch im Erwachsenenalter bleibt dieser Spiegel wichtig. Therapie kann ein solcher Resonanzraum sein – ein geschützter Ort, in dem Erfahrungen neu eingeordnet, Gefühle gehalten und Entwicklung möglich werden. Zwischen Autonomie und Verbundenheit entsteht so ein Gleichgewicht, das Beziehungen stabil und lebendig macht.

Ich bin ausgebildete systemische Paar- und Familientherapeutin. Meine therapeutische Weiterbildung war mehrjährig, praxisnah und supervisionsbegleitet. In dieser Zeit habe ich eigene Fälle unter fachlicher Begleitung geführt und meine Arbeitsweise kontinuierlich reflektiert und weiterentwickelt. Ergänzend habe ich mich in traumasensiblem Arbeiten, Dynamiken von Kontaktabbruch sowie Grundlagen der Mediation fortgebildet. Diese Schwerpunkte fließen besonders in meine Arbeit mit Paaren, Familien und Einzelpersonen in konflikthaften oder belastenden Übergangsphasen ein. Meine therapeutische Haltung ist systemisch, emotionsfokussiert und beziehungsorientiert. Ich arbeite mit einem klaren, wertschätzenden Blick auf Dynamiken und Wechselwirkungen – immer mit dem Ziel, Selbstwirksamkeit, Orientierung und tragfähige Beziehungen zu stärken. Vor meiner therapeutischen Tätigkeit war ich viele Jahre als Dokumentarfilmerin, Redakteurin und Autorin tätig. In dieser Zeit habe ich intensiv mit Menschen in herausfordernden Lebenssituationen gearbeitet. Diese Erfahrung prägt bis heute meine Arbeit: genau zuhören, Zusammenhänge verstehen, Ambivalenzen aushalten und komplexe Lebensrealitäten ernst nehmen. Fortlaufende Supervision und fachliche Weiterentwicklung sind für mich selbstverständlicher Bestandteil professioneller Arbeit.

Systemische Paar- und Familientherapeutin 3,5 jährige Weiterbildung (SG), praxis- und supervisionsbegleitet (bif) - Fortbildung Traumasensibles Arbeiten - Fortbildung Dynamiken von Kontaktabbruch (Schwerpunkt: familiäre Konfliktmuster, Abgrenzung, Versöhnungsprozesse) - Grundlagen der Mediation / Konfliktvermittlung - Fortlaufende Supervision & Intervision Studium Kulturwissenschaften (Abschluß 2006 Europa Universität Viadrina)