Birgit Schönberger
Gestalt Counsellor
Ich unterstütze Führungskräfte in Sandwich-Positionen und Soloselbständige, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, klar und klug zu kommunizieren und ihr Stresslevel zu senken
I specialise in:
About me
Nach zwanzig aufregenden und kreativen Jahren als Moderatorin und Autorin beim öffentlich-rechtlichen Rundfunk wollte ich über meine Herzensthemen Seelische Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Empowerment nicht nur berichten, sondern praktisch damit arbeiten.
Im Gestalt-Ansatz fand ich eine Haltung, die mich bis heute begeistert. Diese lebendige, kreative Beratungsform ermöglicht es mir, gemeinsam mit meinen Coachingkund*innen, Ressourcen zu entdecken, Neuland zu erkunden und Wege aus Sackgassen zu finden.
15 Jahren arbeite ich im Coaching überwiegend mit Führungskräften in Sandwichpositionen. Ich biete ihnen einen Reflexions- und Ruheraum zum Sortieren, Auftanken, Aussortieren, Loslassen und Loslegen.
Mein journalistischer Background fließt in mein Coaching ein. Eine meiner Stärken ist es, meine Coachees zu unterstützen, Klartext zu reden und in verzwickten Situationen eine stimmige Sprache zu finden.
Häufige Themen: Rollenklärung Gesunde Grenzen ziehen beruflich und privat Stressmanagement Konflikte mit Vorgesetzten und Mitarbeitenden Umgang mit Ängsten
I speak:
Location:
Media Gallery
Approach
Ich gebe Raum und Resonanz. Ich unterstütze meine Klient*innen mit Empathie, Klarblick und Humor. Wir reden nicht nur, wir experimentieren. Wir beziehen den Körper mit ein, platzieren Ziele, Hindernisse und Kraftquellen im Raum. Ich arbeite Ressourcenorientiert und würdige gleichzeitig die Blockaden, weil sie wichtige Informationen enthalten.
Experience
Seit 2ß13 bis heute Einzel- und Teamcoaching für Führungskräfte in eigener Praxis Seit 2020 Trainerin am InKontakt Institut, Co-Leitung der Ausbildung Gestalt für Beratung und Coaching seit 2019 Trainerin in der MBSR Lehrerausbildung bei Achtsamkeitszentrum Berlin 2012-2017 Mitarbeit als Meditationstrainerin im ReSource-Projekt des Max Planck-Institut für Neuro- und Kognitionswissenschaften Leipzig 2005 bis heute Autorin von Titeltexten für Psychologie Heute 2005 - 2023 freie Autorin für Stern Gesund Leben, Brigitte Wir, Brigitte Woman 1990 - 2005 Moderation, Autorin und Reporterin für den ARD-Hörfunk
Education
2025 Fortbildung "Lebensthemen klären" bei Roland Kopp-Wichmann 2020-2021 Weiterbildung in Logosynthese bei Ulrike Scheuermann 2009-2011 Dreijährige Weiterbildung in Gestaltberatung und Coaching (IGG Berlin), DVG Zertifikat 1997 Weiterbildung zum NLP-Coach (Spectrum Kommunikation Berlin) 1989-1990 Ausbildung zur Rundfunkredakteurin, Volontariat beim Sender Freies Berlin (SFB) 1982-1988 Studium Politikwissenschaften und Romanistik, M. A., Universität Freiburg, Sorbonne, Paris
Services
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