Mein Vorgehen orientiert sich an den Richtlinien der Gestalt- und Körperpsychotherapie. Im Sinne der Gestalttherapie steht dabei nicht das Erreichen eines einzigen, festen Ziels im Vordergrund, sondern das ganzheitliche Verständnis des "Hier und Jetzt", welches immer wieder neu erfahren wird. Auf diesem Weg stehen oft falsche Vorstellungen und emotionale Blockaden im Weg. Mein Ansatz ist daher erlebnisorientiert: Klient:innen erhalten in einem geschützten Raum die Möglichkeit, die Grenzen ihrer Muster und Gefühle zu erforschen. Dies schafft die Basis, um später im Leben bessere und sicherere Entscheidungen treffen zu können. Dabei geht es nicht nur darum, Konflikte durch Emotionalisierung sichtbar zu machen. Die mit dem Konflikt behafteten Emotionen werden auf eine Bedeutungsebene gebracht. So wird das Erlebte greifbar und Betroffene erhalten die Möglichkeit, Einfluss darauf zu gewinnen. Selbstverständlich richtet sich mein Ansatz nach den Bedürfnissen und Wünschen der Klient:innen. Sie können den Prozess jederzeit aktiv mitgestalten. Der therapeutische Prozess ist emotional fokussiert, wobei es stets die Möglichkeit gibt, die Erkenntnisse auch auf einer kognitiven Ebene zu reflektieren.