My purpose as a bilingual (German/English) trauma therapist in Berlin, is to offer you a safe and friendly space where you can decelerate and make the most of your greatest resource, your friend and teacher: your body.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit einem interdisziplinären, stetig wachsenden Repertoire - Somatic Experiencing (SE)® (Traumatherapie), Integrale Somatische Psychologie, Kundalini Yoga, Mindful Self Compassion und Ahnenheilkunst. Eine zentrale Methode meiner Arbeit ist die körperorientierte Gesprächstherapie, Somatic Experiencing. Meine eigene persönliche Heilungsreise führte zu der Arbeit, die ich heute mache. Da ich sowohl in den Vereinigten Staaten als auch in Deutschland aufgewachsen und ausgebildet worden bin, habe ich das Glück, zwei Sprachen zu sprechen und konnte die damit verbundene kulturelle Gewandtheit erlernen. Ebenso ist mir das Thema Migration nicht fremd. Davor war ich lange Zeit als professionelle bildende Künstlerin tätig, arbeitete als Fotoredakteurin beim Fernsehen und leitete ein Bildhauerzentrum, um nur einige Beispiele zu nennen. Ich bin sehr vertraut mit und habe großes Verständnis für das Jonglieren von vielen Verantwortungen und den großen Unsicherheiten, die kreative Berufe mit sich bringen können. Finde mehr heraus! www.beinghere.net
Meine Arbeit konzentriert sich darauf, Menschen auf mitfühlende Weise dabei zu unterstützen, ein erfüllteres Leben zu führen. Als somatische Praktikerin achte ich auf die Kapazität, die Grenzen und das Sicherheitsgefühl eines Klienten als Orientierungspunkte für unser Vorgehen. Der Ansatz des Somatic Experiencing löst den traumatischen Schock, der der Schlüssel zur Transformation ist, z.B. von PTBS und den Wunden emotionaler und frühkindlicher Bindungstraumata. Er bietet einen Rahmen, um zu beurteilen, wo eine Person in einer Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion "feststeckt", und liefert Werkzeuge für diese physiologischen Zustände.
Themen, die in Deinem Leben bisher aufgetaucht sein könnten - Ängste und Depressionen - Bindungsprobleme - transgenerationales Trauma - Burn-out und chronische Erschöpfung - ADHS, ADS, Neurodivergenz - chronischer Stress - Unfälle - Operationen und andere medizinische Eingriffe - chronische Krankheiten - insbesondere Autoimmunerkrankungen - prä- und perinatales Trauma - Unfälle, Stürze und Verletzungen - spirituelle Krisen - migrationsbedingte Probleme - sexuelles Trauma - neurologische, immunologische und bakterielle Erkrankungen, Migräne, Long-Covid
Seit 2021 Privatpraxis in Berlin Seit 2021 Self und Ko-Regulations + Self-Care Workshops sowohl in Deutschland wie auch International Seit 2003 Kundalini Yoga und Meditationslehrerin (Kinder, Teenager und Erwachsene)
2023 - im Training Ancestral Medicine – Rituals for Personal and Family Healing – Daniel Foor
2020 - 22 Integral Somatic Psychology Practitioner – Raja Selvam
2019 - 22 Somatic Experiencing Practitioner (SEP) – Peter Levine
2021 MSC (Mindful Self Compassion – Kristin Neff und Christopher Germer)
2021 License Mental Health Practitioner (HPP)
2010 Kundalini Yoga Instructor (Kinder, Teenager und Erwachsene - 3H0, Berlin) inkl. Trauma
sensible Techniken
Diese Modalitäten bieten allesamt sanfte und einfache Möglichkeiten, mit Körper und Geist in Verbindung zu treten.