Mein therapeutischer Stil basiert auf dem Prinzip des Embodiments und der somatischen Erfahrung (Somatic Experiencing). Ich arbeite ganzheitlich, indem ich Körper und Geist als untrennbare Einheit betrachte. Embodiment bedeutet für mich, dass körperliche Signale und Empfindungen eine zentrale Rolle in der Therapie spielen. Durch gezielte Körperwahrnehmung, behutsame Bewegungsübungen und bewusste Atmung unterstütze ich Klient:innen dabei, Zugang zu unterbewussten Emotionen und tiefsitzenden Blockaden zu finden und diese zu lösen.
Mit somatic experiencing arbeite ich besonders traumasensitiv, indem ich die natürlichen körperlichen Selbstregulationsmechanismen aktiviere. Hierbei begleite ich Klient:innen darin, Stress- und Traumareaktionen im Körper wahrzunehmen und sie behutsam zu verarbeiten, ohne überwältigt zu werden. Mein Ziel ist es, eine sichere und vertrauensvolle Umgebung zu schaffen, in der Veränderung durch achtsame Körperarbeit und emotionale Integration möglich wird. So entsteht eine nachhaltige Basis für Heilung und persönliche Entwicklung.