Eine psychotherapeutische Begleitung ist an jedem Punkt des Lebens kostbar und bereichernd: Dann, wenn eine psychische Krankheit bereits aufgetreten ist oder wenn im Laufe des Lebens bestimmte Krisen, Problemen, Konflikte oder Überforderungen auftreten. Oft treten Probleme immer wieder auf oder sind so massiv, dass die eigenen Bewältigungsstrategien und das autodidaktische Vorgehen nicht mehr ausreichen. Auf der anderen Seite kann in Ihnen auch ohne Konflikte oder Probleme das Gefühl entstehen, nicht das Leben zu leben, welches Ihnen eigentlich entspricht bzw. an Ihrem Leben vorbeizuleben. Ich lade sie dazu ein, sie auf einer Reise zu sich selbst zu begleiten und gemeinsam zu den Ursachen von Schwierigkeiten, Hindernissen und Konflikten zu kommen, um einem erfüllten selbstverwirklichtem Leben ein Schritt näherzukommen. Lassen Sie uns gemeinsam hinter das Vordergründige schauen, Ballast abwerfen und dadurch ein ungeahntes Potenzial in Ihnen freilegen. Neue Bewältigungsstrategien und ein klarer, befreiter Blick auf sie und ihr Leben können Ihnen eine völlig neue Lebensqualität eröffnen. Meine Behandlungsschwerpunkte sind:
• Berufliche Probleme
• Lebens- und Karriereberatung
• Depression
• Beziehungs- und Partnerschaftskrisen
• Einsamkeit
• Geringes Selbstwertgefühl
• Familiäre Probleme
• Chronischer Schmerz
• Die Verarbeitung negativer Erfahrungen
• Ängste und Sorgen (z.B. Zukunftsängste oder Präsentationsangst)
• Zwänge
• Stress
• Überforderung
• Oder eine generelle Unzufriedenheit mit dem Leben oder der derzeitigen Situation
Um das zu erreichen, benutze ich viele Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), Schematherapie, Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie, Emotionsfokussierte Psychotherapie (EFT), Projektbegleitung und Acceptance & Committent Therapie (ACT).
(Unfortunately, there is not enough space for the englisch translation. For englisch natives, please use a translation tool)