Dilara Michel
(she/her)
Psychological Psychotherapist
Available for new clients
I specialize in:
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Usually responds after 24 hours
About me
Psychotherapie verstehe ich als gemeinsame Entdeckungsreise: Sie bringen Ihre Stärken und Erfahrungen mit – ich begleite Sie mit Fachwissen, Struktur und Mitgefühl. Ziel ist es, gemeinsam Wege zu finden, wie Sie wieder handlungsfähig werden und Ihr Leben aktiv gestalten können.
Bezüglich der Beratung arbeite ich mit verschiedenen Ansätzen, unter anderem mit neuesten wissenschaftlich anerkannten Verfahren, die hier in Deutschland noch wenig bekannt sind – zum Beispiel dem Mind-Body-Ansatz zur Genesung von chronischen Schmerzen und Symptomen und der Pain Reprocessing Therapy. Näheres finden Sie auch auf meiner Homepage www.therapie-michel.de
I speak:
German
Location:
Maaßenstraße 9, 10777 Berlin, Germany
Approach
Treatment Approaches
CBT: Cognitive behavioral therapyRecommended for those looking for practical support and accountability to change unhelpful thinking and behaviors.
DBT: Dialectical Behavior Therapy Recommended for those who want to learn skills to manage intense emotions and improve their relationships, especially if they feel easily overwhelmed.
Schema therapyRecommended for those who want to break out of negative patterns or "schemas" that they developed early in life and keep repeating.
Ausgebildet wurde ich in allen Bereichen psychischer Störungen. Mit den Jahren habe ich ein paar besondere Themenbereiche und Behandlungsverfahren für mich entdeckt. Mit fundierten Methoden wie kognitiver Verhaltenstherapie, Schematherapie, DBT, Traumatherapie und achtsamkeits- sowie nervensystemorientierten Ansätzen begleite ich Menschen, insbesondere mit Borderline, Trauma, Post-Covid oder chronischen Erkrankungen wie Endometriose, auf ihrem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Empowerment, basierend auf einer ganzheitlichen, machtkritischen und sozial gerechten Haltung.
Services
Intro Call
Free • 10 min • Online & In-person
Individual Session
€153 • 50 min • Online & In-person
Beratung
€134 • 50 min • Online & In-person
Insurances
Private PayPrivate Insurance
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