Psychologischer Psychotherapeut (VT) online
Das Leben kann schwierig sein. Lassen Sie es uns lebenswert machen!
✓ Online-Psychotherapie nach Erstgespräch in Berlin
✓ Sprechzeit online Mo-Fr 16-20 Uhr
✓ Erstgespräch in der Praxis Sa 16 Uhr
- €134 / session
- Kennenlernen (3 Termine) - €134 / session
- Testbatterie (zum 2. Termin) - €76 / session
- Kurzzeittherapie (bis Sitzung 24) - €168 / session
- Langzeittherapie (ab Sitzung 25) - €134 / session
460+ sessions on It's Complicated
2 years at It's Complicated
About me
Ich will Ihnen helfen Ihr Verständnis für sich selbst und Ihre Verhaltensmöglichkeiten zu erweitern, sodass Sie Ihre Probleme bewältigen und ein lebenswertes Leben führen können, das selbstbestimmt und von Ihren Werten geleitet ist.
Wichtig ist mir dabei eine wertschätzende Beziehungsgestaltung und offene empathische Präsenz, mit der Sie sich sicher und verstanden fühlen.
Als approbierter Psychotherapeut helfe ich Menschen bei einem breiten Spektrum seelischer Beschwerden.
Mein Schwerpunkt ist die Depressionsbehandlung. Das bedeutet: Menschen, die sich ungewöhnlich niedergeschlagen, lustlos oder erschöpft fühlen (und vielleicht auch wertlos oder schuldig; unentschlossen, pessimistisch oder appetitlos sind oder schlecht schlafen) sind mir ausdrücklich willkommen!
★ Schreiben Sie mir gerne eine kurze Nachricht mit Ihrem Therapieanliegen und Ihrer Krankenversicherung (nach kostenloser Anmeldung); ich gebe Ihnen dann eine Einschätzung ob ich Ihnen dabei helfen kann.
Sie können sich bei mir auf eine evidenzbasierte und leitliniengerechte, auf Sie persönlich zugeschnittene Therapie verlassen. Das bedeutet, dass ich Methoden verwende, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist.
My approach
Die integrative Verhaltenstherapie („dritte Welle der Verhaltenstherapie“) kombiniert effektive Methoden verschiedener Traditionen. So kommen zu den klassischen Techniken der Verhaltenstherapie (sichtbares Verhalten ändern) und der kognitiven Therapie (Denkmuster verändern) z.B. Achtsamkeit (gegenwärtig sein), Selbstmitgefühl (sich selbst gegenüber freundlich sein) und eine vertiefte Arbeit mit Emotionen hinzu.
Zunächst sprechen wir miteinander um Ihre Probleme zu verstehen. Dann werden wir gemeinsam Ziele festlegen und Strategien entwickeln um diese Ziele zu erreichen. Ich werde Ihnen Übungen zeigen, die Sie auch zwischen unseren Sitzungen nutzen können. Ich werde Ihnen helfen, Hindernisse zu überwinden und eventuelle Rückschläge zu bewältigen. Wir werden regelmäßig über Ihren Fortschritt sprechen und Strategien und Ziele gegebenenfalls anpassen.
Veränderung braucht Zeit und die Bereitschaft, sich auch auf unangenehme Gedanken und Gefühle einzulassen. Dies geschieht behutsam, in kleinen Schritten und zunächst im geschützten Raum der Therapie. Je nach Situation und Bedarf kann eine Therapie von wenigen Monaten bis zu einigen Jahren dauern. Darüber stimmen wir uns im Verlauf gemeinsam ab; selbstverständlich können Sie unsere Zusammenarbeit jederzeit pausieren oder beenden, wenn Sie dies möchten.
★ In 3 Schritten zur Psychotherapie:
1. Sie schreiben mir eine kurze Nachricht mit Ihrem Therapieanliegen und Ihrer Krankenversicherung.
2. Sie beantworten einen Vorab-Fragebogen.
3. Wir führen das Erstgespräch (50 Minuten, Samstag) in Berlin.
✓ Nach dem Termin erhalten Sie eine Rechnung und zahlen komfortabel online.
… Alle weiteren Termine finden online per Video statt.
Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen erstatten Ihnen die Kosten in der Regel. Über Heilfürsorge (Bundeswehr, Bundespolizei) und Bahn-BKK ist eine direkte Abrechnung möglich, unter bestimmten Voraussetzungen auch über weitere gesetzliche Krankenversicherungen (Kostenerstattungsverfahren).
Qualifications and experience
Education
✓ 2022 Psychologischer Psychotherapeut, Fachkunde Verhaltenstherapie (Berliner Fortbildungsakademie für Psychotherapie)
✓ Approbation durch das Landesamt für Gesundheit und Soziales Berlin
✓ Mitglied der Psychotherapeutenkammer Berlin
✓ Arztregistereintrag der Kassenärztlichen Vereinigung Berlin
✓ Mitglied der Deutschen Psychotherapeutenvereinigung
✓ 2015 Diplom-Psychologe (Humboldt-Universität zu Berlin)
Experience
∞ seit 7 Jahren therapeutisch tätig
∞ über 1.500 Einzelsitzungen
∞ regelmäßiger Austausch mit Kolleg*innen (Intervision)
∞ kontinuierliche Fortbildung
🏳️🌈 straight ally
• 2023-heute Psychotherapeut in eigener Praxis
• 2019-2022 (3,5 Jahre) Therapeut in psychotherapeutischer Instituts-Ambulanz (Berliner Fortbildungsakademie für Psychotherapie)
• 2018 (3 Monate) Praktikant in psychotherapeutischer Kassenpraxis mit schematherapeutischem Schwerpunkt
• 2017-2018 (1 Jahr) Therapeut auf allgemeinpsychiatrischer Station mit hochfrequenten Einzel- und Gruppensitzungen (Charité Campus Mitte)
• 2017 (3 Monate) Bezugstherapeut auf psychosomatischer Station (Charité Benjamin Franklin)
• 2013-2014 (1,5 Jahre) Studentischer Mitarbeiter in Forschungsprojekt zur achtsamkeitsbasierten Therapie der Depression (MBCT) (Freie Universität Berlin und Charité Universitätsmedizin Berlin)
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