Ich arbeite sehr gerne mit Menschen, die – unabhängig von Diagnosen – positive Veränderung erleben möchten: - Stress reduzieren und innere Ruhe fördern - Gedankenbelastung und Grübeln bewältigen - negative Emotionen verstehen und auflösen - alte Reaktionsmuster umlernen (neuroplastisches Training) - Weisheitsinhalte und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse integrieren - bewusst und zufrieden leben, Angst überwinden, eigne Inhalte umsetzen Ich bin Diplom-Psychologe mit langjähriger Erfahrung in Management-Coaching, Business Development und Unternehmenskommunikation. Parallel war ich im Fallschirmsport in der Lehrerausbildung tätig. 2020 habe ich meinen beruflichen Schwerpunkt auf klinisch-psychologische Arbeit und individuelle Klientenbetreuung verlagert. Ich war in der psychiatrischen Teilhabe, in der Soziotherapie sowie als Reha-Psychologe in orthopädischen und onkologischen Kliniken tätig. Seit Anfang dieses Jahres arbeite ich als Psychologe auf einer international führenden Online-Plattform und begleite Klient:innen überwiegend in individuellen Video-Meetings und jetzt hier. Als Diplom-Psychologe verfüge ich über 40 Jahre Berufserfahrung in sehr unterschiedlichen Arbeitsfeldern. Diese umfasst sowohl klinisch relevante Störungsbilder als auch deren Vorstufen in anspruchsvollen Lebenssituationen. Dazu zählen unter anderem Depressionen, Ängste, Trauer-, Beziehungs- und berufliche Probleme sowie endogene Symptomatiken, Zwänge, Persönlichkeitsstörungen, chronische Schmerzen, Schlafstörungen und Fragen der Krankheitsbewältigung. In nahezu allen Begegnungen zeigt sich, wie hilfreich es ist, Verständnis und Techniken zur Stress- und Gedankenregulierung zu vermitteln und ein Grundverständnis für bewusstes Leben und Selbstwirksamkeit zu fördern. Jede Person hat es verdient, mit Respekt, Sensibilität und Mitgefühl behandelt zu werden. Jede Begegnung und jeder Dialog ist einzigartig – ebenso wie die Möglichkeit, Situationen zu erkennen, zu verstehen und Lösungen zu entwickeln. Den ersten Schritt zu wagen und sich aktiv Unterstützung zu suchen, erfordert Mut. Ich habe großen Respekt vor allen, die sich bewusst auf diesen Weg begeben – für sich selbst, für Partner oder Angehörige. Über mich Mein Leben war abwechslungsreich – mit vielen Höhen und Tiefen. Ich kenne großes Glück und tiefes Leid, habe vieles ausprobiert, verschiedene Berufe kennengelernt und wieder losgelassen. Ich war mutig und auch feige, habe geteilt und festgehalten. Schon früh wurde mir klar, dass ich suche – nur nicht immer, wonach. Ich habe weise gelebt und es wieder vergessen, Erfahrungen gesammelt – manche leicht, andere schmerzhaft und lang. Ich durfte Leidenschaften ausleben und musste ums Überleben kämpfen. Ich habe verletzt und bin verletzt worden, war krank und gesund, und bin mehrmals – aus welchen Gründen auch immer – am Leben geblieben. Ich hatte Lehrer und durfte selbst für andere ein Vorbild sein, was mir oft schwer fiel zu verstehen. Spät im Leben habe ich meinem Weg noch einmal eine andere Richtung gegeben – und bin jetzt hier.