Jesse Berndt

Ich bin zertifizierter systemischer Therapeut mit eigener Praxis in Berlin-Weißensee und begleite seit vielen Jahren Menschen in persönlichen, familiären und beruflichen Veränderungsprozessen. Mein Weg führte mich über die Soziale Arbeit und die langjährige Tätigkeit in verschiedenen psychosozialen Arbeitsfeldern zur systemischen Therapie, die mich aufgrund ihrer wertschätzenden, ressourcenorientierten Haltung überzeugt hat. Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren und Familien, die sich in schwierigen Lebensphasen befinden, mit inneren oder äußeren Konflikten ringen oder neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen finden möchten. Dabei ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem auch Unsicherheiten, Zweifel und Ambivalenzen ihren Platz haben dürfen – denn sie sind oft Wegweiser für anstehende Entwicklungen. Was mich in der therapeutischen Arbeit besonders interessiert, ist das Zusammenspiel innerer und äußerer Dynamiken: Wie wirken sich biografische Erfahrungen, familiäre Prägungen und gesellschaftliche Erwartungen auf unser Fühlen, Denken und Handeln aus? Neben der systemischen Perspektive fließt in meine Arbeit auch der Ansatz des Embodied Internal Family Systems (IFS) ein – ein körperorientierter Zugang zur Arbeit mit inneren Anteilen. Ich unterstütze Klient:innen dabei, sich mit diesen inneren Persönlichkeitsanteilen in achtsamer Weise zu verbinden, um mehr Selbstkontakt, innere Klarheit und Mitgefühl zu entwickeln. So entsteht ein tieferes Verständnis für innere Spannungen – und neue Wege, mit sich selbst in Beziehung zu treten.