Jesse Berndt
Systemic Therapist & Couples Therapist
https://systemische-begleitung.com/
Ich begleite Einzelne, Paare und Familien in herausfordernden Lebensphasen, um gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
I specialise in:
About me
Ich bin zertifizierter systemischer Therapeut mit eigener Praxis in Berlin-Weißensee und begleite seit vielen Jahren Menschen in persönlichen, familiären und beruflichen Veränderungsprozessen. Mein Weg führte mich über die Soziale Arbeit und die langjährige Tätigkeit in verschiedenen psychosozialen Arbeitsfeldern zur systemischen Therapie, die mich aufgrund ihrer wertschätzenden, ressourcenorientierten Haltung überzeugt hat.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren und Familien, die sich in schwierigen Lebensphasen befinden, mit inneren oder äußeren Konflikten ringen oder neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen finden möchten. Dabei ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem auch Unsicherheiten, Zweifel und Ambivalenzen ihren Platz haben dürfen – denn sie sind oft Wegweiser für anstehende Entwicklungen.
Was mich in der therapeutischen Arbeit besonders interessiert, ist das Zusammenspiel innerer und äußerer Dynamiken: Wie wirken sich biografische Erfahrungen, familiäre Prägungen und gesellschaftliche Erwartungen auf unser Fühlen, Denken und Handeln aus? Neben der systemischen Perspektive fließt in meine Arbeit auch der Ansatz des Embodied Internal Family Systems (IFS) ein – ein körperorientierter Zugang zur Arbeit mit inneren Anteilen. Ich unterstütze Klient:innen dabei, sich mit diesen inneren Persönlichkeitsanteilen in achtsamer Weise zu verbinden, um mehr Selbstkontakt, innere Klarheit und Mitgefühl zu entwickeln. So entsteht ein tieferes Verständnis für innere Spannungen – und neue Wege, mit sich selbst in Beziehung zu treten.
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Approach
Ich arbeite integrativ, mit einem systemischen Grundverständnis: Probleme entstehen oft nicht isoliert in einer Person, sondern im Kontext von Beziehungen, Rollenbildern und inneren Dynamiken. In der gemeinsamen Arbeit schaue ich mit meinen Klient:innen darauf, wie sich festgefahrene Muster lösen lassen – nicht durch Ratschläge, sondern durch neue Perspektiven, innere Klarheit und Selbstverantwortung.
Neben der systemischen Therapie fließt auch der Ansatz des Embodied Internal Family Systems (IFS) in meine Arbeit ein – eine körperorientierte Methode, um mit inneren Persönlichkeitsanteilen in Kontakt zu kommen. Viele Menschen tragen innere Spannungen, Zweifel oder Selbstkritik in sich, die schwer greifbar sind. Durch Embodied IFS entsteht Raum, diese Anteile achtsam zu erkunden, ohne sie sofort verändern zu müssen. So können Selbstmitgefühl, Orientierung und innere Verbundenheit wachsen – als Grundlage für echte Veränderung.
Experience
Seit 2023 Systemischer Einzel- Paar und Familientherapeut in eigener Praxis in Berlin Weißensee
Seit 2022 Systemischer Therapeut bei der Praxisgemeinschaft AmSel in Berlin Wilmersdorf - Aufsuchende Familientherapie im Auftrag vom Jugendamt (fortlaufend)
2020-2022 Familienhelfer und Systemischer Therapeut bei Ostkreuz City gGmbH in Berlin
2018-2020 Einrichtungsleitung Begleitetes Einzelwohnen beim Paul Gerhardt Werk in Berlin Schöneweide
2015-2018 Bezugsbetreuer von geflüchteten Jugendlichen im begleiteten Einzelwohnen des Paul Gerhardt Werks in Berlin Schöneweide
Education
seit 2025 - 1-jährige Weiterbildung in Embodied Internal Familiy Systems - Systemische Körpertherapie mit der inneren Familie bei Bea Lindner und Sebastian Herrlich
2024 - Fortbildung zum Thema "Begleitung von Klient:innen mit Autismus-Spektrum-Störung" bei Mike Teriete
2023 - Fortbildung zum Thema "Genogrammanalyse: Wie die Familie unser Leben bestimmt. Genogramm und Systemische Aufstellungen" bei Birgit Hickey
2023 - Fortbildung zum Thema "Ideolektik - Das Potential der Eigensprache in Traumatherapie" bei Tilman Rentel
2018-2021 - 3-jährige Ausbildung zum Systemischen Einzel- Paar und Familientherapeuten (DGSF)
2010-2015 Studium Soziale Arbeit (B.A. Plus) mit zwei Auslandssemestern in Istanbul und Ankara
Services
Intro Call
Individual Session
Einzelsitzung (60 Minuten)
Einzelsitzung (90 Minuten)
Couples Session
Polykül-Sitzung (90 Minuten)
Familiensitzung (90 Minuten - bis 4 Personen)
Familiensitzung (120 Minuten - ab 5 Personen)
Insurances
