Lucia Scherbaum
Clinical Psychologist & Psychotherapist in training
I specialise in:
About me
Aufgewachsen bin ich in Essen, habe jedoch die meiste Zeit meines Erwachsenenlebens im Ausland verbracht, in Ländern wie den Niederlanden, Südafrika, Österreich und Italien. Das hat nicht nur meine Sprachkenntnisse erweitert, sondern auch meinen Horizont für verschiedene Kulturen und Perspektiven geöffnet.
Psychologie war schon immer meine große Leidenschaft. Jetzt bin ich endlich sesshaft in Köln und gerade dabei, mich zur Verhaltenstherapeutin auszubilden. Es ist spannend, die theoretischen Kenntnisse, die ich über die Jahre gesammelt habe, in die Praxis umzusetzen. Ich liebe es, Menschen zu helfen und ihre Geschichten zu verstehen
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Approach
Ich konnte bereits umfangreiche Erfahrung in der Arbeit mit Patientinnen und Patienten sammeln und aktuell arbeite ich bereits ambulant mit eigenen Patientinnen und Patienten, deren Störungsbilder sehr gemischt sind. Mein therapeutischer Ansatz ist stark von der Schematherapie geprägt.
Die Schematherapie ist ein Ansatz, der sich auf die Identifikation und Veränderung tief verwurzelter emotionaler Schemata konzentriert, die das Verhalten und zwischenmenschliche Erleben prägen. Dabei geht es nicht nur darum, sichtbare Verhaltensweisen zu verändern, sondern auch, die tieferliegenden Muster zu verstehen und langfristig einen besseren Umgang mit belastenden inneren Erfahrungen zu entwickeln.
Das bedeutet für mich konkret, dass ich trotz meiner Spezialisierung in der Verhaltenstherapie nicht ausschließlich auf Verhaltensebene arbeite, sondern ebenso die zugrunde liegenden Mechanismen hinter dysfunktionalen Bewältigungsstrategien einbeziehe. Jede Bewältigungsstrategie hat funktionale Anteile, und es ist wichtig, diese anzuerkennen, um passende Alternativen für unerfüllte Bedürfnisse zu finden. Besonders bedeutsam ist mir die Arbeit mit verletzten kindlichen Anteilen sowie dem wütenden Kind, da sie wichtige Hinweise darauf geben, welche Bedürfnisse aktuell nicht erfüllt werden. Durch dieses Verständnis können wir lernen, mitfühlender mit uns selbst umzugehen und neue, gesündere Wege zu finden, um mit unseren Emotionen umzugehen.
