Ich konnte bereits eine Menge Erfahrung mit Patienten sammeln, insbesondere mit denen, die mit Persönlichkeitsstörungen (meistens Emotinal-Instabil vom Bordeline Typ), Suchterkrankungen und Depressionen zu kämpfen haben. Mein therapeutischer Ansatz ist stark von der Schematherapie geprägt.
Die Schematherapie ist ein therapeutischer Ansatz, der sich auf die Identifikation und Veränderung von tief verwurzelten emotionalen Schemata konzentriert, die das Verhalten und die Interaktionen eines Menschen prägen. Das Ziel ist, nicht nur oberflächliche Verhaltensweisen zu ändern, sondern auch die tieferen Mechanismen hinter ihren Problemen zu verstehen und ihnen dabei zu helfen, langfristig besser mit ihren Herausforderungen umzugehen.
Das bedeutet für mich konkret, dass ich trotz meiner Spezialisierung als Verhaltenstherapeutin nicht nur auf Verhaltensebene arbeite, sondern auch die zugrunde liegenden Mechanismen hinter den disfunktionalen Bewältigungsstrategien verstehe. Jede Bewältigungstrategie hat funktionale Anteile und es ist wichtig, diese anzuerkennen und Alternativen im Umgang für die nicht erfüllten Bedürfnisse zu finden. Auch ist es mir wichtig, die Anteile des verletzlichen und wütenden Kindes anzuerkennen und mit diesen zu arbeiten. Sie geben uns wichtige Hinweise, welche Bedürfnisse gerade nicht erfüllt werden. Durch dieses Verständnis können wir lernen, liebevoller mit uns selbst umzugehen und gesündere Wege zu finden, um unsere Gefühle zu bewältigen .