Bianca Plust
(she/her)
Psychologist
Available for new clients
I specialise in:
At a glance
€80 per session
Cologne, GermanyAvailable online and via textAbout me
Ich habe in Wien Gesundheits- und Klinische Psychologie studiert und erste praktische Erfahrungen im betreuten Wohnen gesammelt. Im Rahmen meiner Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie habe ich umfassende klinische Erfahrung gewonnen, insbesondere in der Arbeit mit Depressionen und Angststörungen wie sozialer Phobie, generalisierter Angststörung und Panikstörung. Später habe ich meinen Fokus auf Nikotinabstinenz gelegt.
In der ambulanten Praxis durfte ich zudem Menschen mit Impulskontrollstörungen, chronischen Erkrankungen und ADHS begleiten. Aktuell arbeite ich in einer Rehamaßnahme, in der ich Trainings zur sozialen Kompetenz anbiete und psychoedukative Gruppen leite.
Meine Arbeit basiert vor allem auf kognitiven und verhaltenstherapeutischen Ansätzen. Dabei ist es mir wichtig, mich kontinuierlich fortzubilden und neue Methoden in die Praxis einfließen zu lassen, um Menschen bestmöglich auf ihrem Weg zu unterstützen.
I speak:
GermanEnglish
Location:
Cologne, Germany
Approach
Treatment Approaches
ACT: Acceptance and Commitment TherapyRecommended for those who want to stop fighting negative thoughts and learn how to live with more acceptance and focus on what really matters in life.
CBT: Cognitive behavioral therapyRecommended for those looking for practical support and accountability to change unhelpful thinking and behaviors.
Psychotherapy Recommended for those who want to work through emotional or mental health challenges by talking with a trained psychotherapist.
Mein therapeutischer Stil ist verhaltenstherapeutisch. Mir ist wichtig, dass Klient:innen konkrete Schritte für den Alltag mitnehmen, um spürbare Erleichterung zu erfahren. Die Zeit zwischen den Terminen sehe ich als Übungsraum, in dem Neues ausprobiert und geübt werden kann.
Ich arbeite individuell und orientiere mich an der Person, nicht nur an der Symptomatik. Ein Bild, das ich oft nutze: Ich kann den Rucksack nicht abnehmen, aber ich unterstütze dabei, ihn leichter zu tragen.
Dabei gehe ich empathisch auf meine Klient:innen ein, erkläre Zusammenhänge verständlich und entwickle gemeinsam Strategien, die langfristig wirken und im Alltag selbstständig umgesetzt werden können.
Services
Individual Session
€80 • 1 hr • Online & Text
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€80 per session
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I work by witnessing your experience and helping you better understand yourself through it.
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I’m a Clinical Psychologist with 10 years of experience, offering compassionate support for adolescents and adults navigating anxiety, relationships, and life transitions in a safe, non-judgmental space.
Olesya Naminach
Esch-sur-Alzette, Luxembourg
MSc in Social Psychology.
I specialize in CBT and ACT, and integrate mindfulness, positive psychology, and solution-focused approaches into my practice.
Committed to lifelong learning, I continuously deepen my expertise.
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I am here to listen, not to judge. You guide our sessions, and I provide the compassionate support you need to navigate stress, transitions, and burnout.
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Hi, I'm Lena, a licensed psychologist specializing in ACT and CBT. I help adults navigate life's challenges and move toward a meaningful, balanced life using evidence-based approaches with genuine care and compassion.
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I offer a responsible and qualified commitment to in-depth psychological work . My services include Jungian analysis, counseling, dream work, supervision, and training analysis.
Nana Schlaekfe-Ong
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I am a multi lingual integrative counsellor based in Amsterdam and online. I specialise in supporting expats, individuals and families through the psychological weight of transition, identity and belonging.
