Einzigartig ist die Kombination aus bekannten und anerkannten Psychotherapieverfahren und Somatischer Psychologie, um ein tieferes Verständnis des Selbst, des Körpergewahrseins und der eigenen Emotionen zu erreichen.
Ausgestattet mit einem Psychologie-Studium und der klassischen psychotherapeutischen Ausbildung fand ich mich schnell frustriert im Korsett der engen therapeutischen Grenzen traditioneller Psychotherapie. Mit einem zweiten Background in der Gesundheits- und Fitnessbranche fanden sich bald Synergien und Überschneidungen. Geist-Körper-Psyche. Das Ergebnis: Somatische Psychologie, Integrative Psychotherapie & Heilpraktik für Psychotherapie. Zusammen mit einer eigenen komplexen Traumageschichte ergab das eine Reise, darauf ausgerichtet, Gesundheit für mich und andere neu zu definieren, um die Verantwortung wieder selbst zu übernehmen, zu hinterfragen, zu komplementieren und auch der Selbstheilung eine Chance zugeben. Trauma-Integration ist mir ein besonders großes Anliegen.
Mein Fokus liegt darauf, den Mensch GANZHEITLICH zu betrachten und die Verknüpfungen von Körper und Geist einzubeziehen. Ich möchte Ihnen helfen, herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen, die emotionale und körperliche BALANCE (wieder)herzustellen und eine gesunde Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit zu fördern sowie die eigenen Ressourcen zu stärken.
seit 2016:
seit 2019:
seit 2024:
/ Master of Psychology, Schwerpunkt Integrative Therapie (M.Sc. London Metropolitan University)
/ Bachelor of Psychology (B.Sc. OU/UK)
/ Heilerlaubnis Heilpraktikerin für Psychotherapie
/ Psychologische Beraterin (NLP - IAPP)
/ Diplom Kognitive Verhaltenstherapie (CoE)
/ Personenzentrierte Gesprächstherapie
/ EMDR
/ Familien- und Paartherapie
/ Neurofeedback
/ Stress- und Burnout-Prävention
/ Yoga-Lehrerin (Yoga-Alliance)
/ Yoga Diploma (CoE)
/ Meditation Teacher
/ Breathwork Practioner
/ Breath is Life (LAP)
/ Life Coaching Certification
/ Mindfulness Master Practioner (MBSR)
/ Lizenz Personal Trainer
/ Fitnesstrainer-B-Lizenz
/ Ernährungsberaterin
/ Trainerin für prä- und postnatale Fitness