Ricardo Hertel
Clinical Psychologist & Psychotherapist in training
I specialise in:
About me
Ich bin Psychologe (M.Sc.) und Psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung im Verfahren Verhaltenstherapie.
Mit meinem Online-Angebot möchte ich Menschen erreichen, für die es schwierig ist, zeitnah einen regulären Therapieplatz zu finden. Wenn Sie sich seit längerer Zeit belastet fühlen, das Gefühl haben festzustecken oder unter intensiven Gefühlen wie Angst, Schuld oder innerer Unruhe leiden, können Sie sich gerne an mich wenden. Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihre Situation besser zu verstehen, innere Belastungen zu ordnen und gemeinsam erste entlastende Schritte zu finden. Manchmal geht es weniger um eine psychotherapeutische Behandlung als darum, eine belastende Situation zu klären oder wichtige Entscheidungen in Ruhe zu durchdenken. In der psychologischen Beratung begleite ich Sie dabei, Gedanken zu sortieren, unterschiedliche Möglichkeiten abzuwägen und zu einer für Sie stimmigen Entscheidung zu kommen.
Ich biete Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz und psychologische Beratung an.
I speak:
Location:
Approach
Mein therapeutischer Ansatz ist wissenschaftlich fundiert und zugleich individuell auf Sie abgestimmt. Die Verhaltenstherapie bildet dabei die Grundlage meiner Arbeit, da sie eines der bestuntersuchten und wirksamsten psychotherapeutischen Verfahren ist. Gleichzeitig bin ich überzeugt, dass gute Psychotherapie keinem festen Schema folgt. Deshalb nehme ich mir Zeit, Ihr Anliegen und Ihre persönliche Situation sorgfältig zu verstehen. Auf dieser Basis entwickle ich gemeinsam mit Ihnen ein für Sie passendes therapeutisches Vorgehen. Je nach Bedarf ergänze ich verhaltenstherapeutische Methoden durch weitere wissenschaftlich fundierte Ansätze, unter anderem aus den Bereichen Achtsamkeit, Akzeptanz (ACT), Schematherapie sowie Hypnotherapie. Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung ist mir dabei besonders wichtig. Sie soll einen sicheren und wertschätzenden Rahmen bieten, in dem Offenheit, Weiterentwicklung und Veränderung möglich werden. Sollte ich den Eindruck haben, dass Ihr Anliegen im Online-Setting nicht angemessen behandelt werden kann, unterstütze ich Sie selbstverständlich dabei, passende alternative Angebote oder Anlaufstellen zu finden.
