Ich arbeite primär nach der Schule der kognitiven Verhaltenstherapie mit einem schulenübergreifenden Ansatz und Integration von Verfahren der 3. Welle. Ich nehme mir Zeit für Ihre Anliegen und arbeite Klient:innen-zentriert. Ich arbeite überwiegend mit wissenschaftlich fundierten Methoden.
Meine primäre Expertise und Behandlungsschwerpunkte liegen in Schlafstörungen, wie Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnie) und insbesondere der Behandlung von häufigen Albträumen (mind. 1 pro Woche, egal ob idiopathische oder PTBS-assoziierte Albträume). Darüber hinaus biete ich wissenschaftlich fundierte Verfahren mit der Arbeit von Träumen/Traumserien (Traumarbeit) an und bei Interesse Techniken zum Erlernen des luziden Träumens an. Des Weiteren biete ich Therapie für depressiven Erkrankungen (unterschiedliche Formen und Schweregrade), Ängsten (z. B. Panikstörung, Agoraphobie, soziale Phobie, spezifische Phobien, GAS) und Beratung zu akademischen Leistungen/Lebensphasen an.