Nikola Bauer

Leben bedeutet Veränderung – und manchmal bringen Veränderungen Unsicherheiten, Ängste oder Konflikte mit sich. Vielleicht fühlst du dich überfordert, stehst an einem Wendepunkt oder hast das Gefühl, festzustecken. Gemeinsam erkunden wir deine inneren Ressourcen und entwickeln nachhaltige Lösungen für deine individuellen Herausforderungen. Meine Schwerpunkte & Methoden 💡 Individuelle Beratung & Therapie – Klarheit & emotionale Resilienz entwickeln Ob Selbstzweifel, emotionale Belastungen oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung – wir arbeiten gemeinsam daran, dich wieder mit deiner eigenen Stärke zu verbinden. Dabei nutze ich wissenschaftlich fundierte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, systemischen Therapie und Achtsamkeitspraxis. ❤️ Paar- & Familienberatung – Verbindung stärken & Konflikte lösen Zwischenmenschliche Beziehungen können uns tief erfüllen, aber auch herausfordern. Wenn Kommunikation scheitert oder Konflikte festgefahren scheinen, helfe ich dir und euch, Muster zu erkennen, Bedürfnisse zu verstehen und eine wertschätzende Verbindung wiederherzustellen. ⚖️ Stressbewältigung & mentale Gesundheit – Gelassenheit im Alltag finden Dauerhafter Stress kann sich auf Psyche und Körper auswirken – von innerer Unruhe über Schlafprobleme bis hin zu Erschöpfung. Ich unterstütze dich mit psychologischen Strategien zur Stressregulation, Achtsamkeitstraining und individuellen Bewältigungsansätzen, um langfristig mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen. 💼 Berufliche Herausforderungen & Veränderungsprozesse – Selbstbewusst Entscheidungen treffen Ob berufliche Neuorientierung, Konflikte im Job oder das Gefühl, auf der Stelle zu treten – wir beleuchten deine Situation ganzheitlich und entwickeln klare Strategien für deinen individuellen Weg. Flexible Beratung – Online oder Vor Ort 🔹 Online-Sitzungen via Zoom – ortsunabhängig & flexibel 🔹 Persönliche Beratung in Flensburg, Harrislee & Hamburg 🔹 Individuelle Terminvergabe – auch abends &

Ich arbeite als selbstständige Psychologin (M.Sc.) und begleite Klient:innen in Einzel- und Paarberatungen, sowohl online als auch vor Ort in Flensburg, Harrislee und Hamburg. Mein Fokus liegt auf Stressbewältigung, Resilienz und Beziehungsdynamiken, wobei ich kognitive Verhaltenstherapie, systemische Ansätze und Achtsamkeitstechniken nutze. Zusätzlich unterstütze ich als Betriebspsychologin und Coach Unternehmen und Führungskräfte in der psychischen Gesundheitsförderung und Personalentwicklung. Neben meiner therapeutischen Arbeit bin ich als Dozentin in den Bereichen klinische Psychologie, Sozialpsychologie und Gesundheitsmanagement tätig.

Ich habe meinen Master of Science in Psychologie mit Schwerpunkt klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie erfolgreich abgeschlossen. Während meines Studiums habe ich mich intensiv mit therapeutischen Interventionen, psychischer Gesundheit und wissenschaftlicher Diagnostik auseinandergesetzt. Bereits zuvor habe ich meinen Bachelor in Psychologie abgeschlossen, wodurch ich mir ein fundiertes Wissen über allgemeine Psychologie, Entwicklungspsychologie und psychologische Diagnostik angeeignet habe. Diese Grundlage hat mir ermöglicht, wissenschaftlich fundierte Methoden in der praktischen Arbeit mit Klient:innen anzuwenden. Zusätzlich verfüge ich über ein Diplom als Kauffrau, das mir tiefgehende betriebswirtschaftliche Kenntnisse vermittelt hat. Diese Expertise fließt insbesondere in meine Arbeit im betrieblichen Gesundheitsmanagement, in der psychologischen Gefährdungsbeurteilung und im Coaching für Unternehmen ein. Durch regelmäßige Weiterbildungen – unter anderem in systemischer Therapie, kognitiver Verhaltenstherapie, EMDR und Coaching-Methoden – bleibe ich stets auf dem neuesten Stand der psychologischen Forschung. Mein akademischer Werdegang kombiniert psychologisches Fachwissen mit wirtschaftlichem Verständnis, sodass ich sowohl im therapeutischen als auch im unternehmerischen Kontext lösungsorientiert und zielgerichtet arbeiten kann.