Alice Lenhardt-Jooste

Ich bin Alice Lenhardt-Jooste, approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Mein beruflicher Weg war nicht immer gradlinig – und genau das prägt meine therapeutische Haltung bis heute. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Entwicklung sich oft über Umwege entfaltet, dass Klarheit Zeit braucht und dass Lebenswege selten linear verlaufen. Vielleicht kann ich gerade deshalb Menschen gut verstehen, die sich mit wiederkehrenden Fragen, inneren Spannungen oder komplexen Biografien auseinandersetzen. Studiert habe ich Psychologie (B.Sc. und M.Sc.) an der MSH Medical School in Hamburg. Davor war ich in anderen Fachbereichen unterwegs – unter anderem in der Biologie und Wirtschaftspsychologie, in der Gastronomie sowie im Retail und vielen weiteren Bereichen. Diese breite Basis hilft mir heute, Menschen in ihrer Vielschichtigkeit zu sehen – mit all dem, was Denken, Fühlen, Körper und Umwelt miteinander verbindet. Meine Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) habe ich am HafenCity Institut für Psychotherapie erworben. In den vergangenen Jahren habe ich in unterschiedlichsten psychiatrischen und psychotherapeutischen Settings gearbeitet: stationär, ambulant, im Einzel- und Gruppensetting, mit Menschen in akuten Krisen oder langfristigen Prozessen. Bis August 2025 war ich in einer psychiatrischen Institutsambulanz tätig und arbeite aktuell parallel in der ambulanten Onlineversorgung über eine psychotherapeutische Plattform. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen mit traumatischen Erfahrungen. Ich habe fundierte Erfahrung im Bereich Traumatherapie und arbeite dabei mit stabilisierenden, ressourcenorientierten sowie imaginativen Verfahren. Auch die Diagnostik und therapeutische Begleitung von ADHS im Erwachsenenalter gehört zu meinem Kompetenzbereich – viele meiner Patient:innen kommen mit genau dieser Fragestellung zu mir. Neben der klassischen Verhaltenstherapie beziehe ich verschiedene moderne Verfahren mit ein – etwa aus der Schematherapie, ACT oder DBT –, stets individuell angepasst an die Themen und Ressourcen der Menschen, die zu mir kommen. Zurzeit bildete ich mich zusätzlich an der Sigmund Freud Universität in Wien im Bereich Onlineberatung fort. Ich arbeite mit Menschen, die bereit sind, sich selbst zu begegnen – mit ihren Mustern, Zweifeln, Verletzungen und Potenzialen. Und ich glaube daran, dass Therapie ein Ort sein kann, an dem nicht nur Symptome gelindert, sondern auch Selbstwert gestärkt, Beziehungen reflektiert und Perspektiven neu geordnet werden können.