Sarah Glantschnig
Psychotherapist in training
I specialise in:
About me
Vor meiner Ausbildung zur Psychotherapeutin hab ich Erziehungs- und Bildungswissenschaften in Innsbruck studiert. Danach hab ich Lehrgänge zur Traumapädagogin absolviert. Beruflich bring ich viel Erfahrung im Bereich der Kinder- und Jugendhilfe mit (in WGs, aber auch ambulant) und auch aus dem Erwachsenenbereich (stationär und ambulant)
Die systemische Therapie betrachtet Probleme nicht isoliert. Sie ist also nicht nur auf das Individuum bezogen, sondern wird im Kontext von Beziehungen, kulturellen sowie historischen Gegebenheiten und vor allem im Rahmen des sozialen Umfelds, wie beispielsweise der Familie, verschiedenen Partnerschaften, des Arbeitsplatzes, der Schule und Freundschaften gesehen. Der systemische Ansatz geht davon aus, dass unser Verhalten stark von unseren zwischenmenschlichen Beziehungen geprägt wird. Die Kernprinzipien sind u.a., dass Probleme oft durch bestimmte Beziehungsmuster innerhalb eines Systems entstehen. Der Fokus wird letztendlich daraufgelegt, vorhandene Ressourcen und Stärken zu (re)aktivieren, festgefahrene Denkmuster und Interaktionen zu hinterfragen. Der Klient/die Klientin kann als Expert:In des eigenen Lebens gesehen werden und darf in einem wertfreien Umfeld sein. Privat lebe ich mit Partner und Hündin in Innsbruck, verbringe viel Zeit in den Bergen, um Ruhe einkehren zu lassen. Genauso gern mag ich es auch mich in großen Städten inspirieren zu lassen und die Welt zu erkunden.
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Approach
Die systemische Psychotherapie hat einiges zu bieten: den narrativen Ansatz, den ziel- und lösungsorientierten Ansatz und den hypnosystemischen Ansatz. Alle drei davon finden Einzug in meine Praxis. Zusätzliche biete ich gern kreative Methoden an, verwende gerne verschiedenste Materialien. Bei einem Erstgespräch lernen wir einander kennen und besprechen ihre individuellen Anliegen. Sie haben die Möglichkeit Ihre Erwartungen und Bedürfnisse zu schildern. Ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise und die Rahmenbedingungen. Dabei erhalten sie einen Eindruck, ob eine Zusammenarbeit mit mir für Sie vorstellbar und passend ist. Wenn es zu einer Zusammenarbeit kommt, werden weitere regelmäßige Sitzungen vereinbart. Ich begleite Sie dabei Ihre Therapieziele und erste Lösungsansätze zu erarbeiten, nachhaltige Lösungsstrategien für den Alltag zu finden und neue Perspektiven einzunehmen. Gemäß dem Psychotherapiegesetz unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. So können sie sich darauf verlassen, dass alle Gespräche absolut vertraulich bleiben.
