In meiner Arbeit ist mir ein wertschätzender und offener Austausch auf Augenhöhe besonders wichtig. Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was er oder sie braucht, um Veränderungen zu gestalten – manchmal braucht es nur Raum, Verständnis und die richtige Begleitung, um das wieder zu spüren.
In meiner Arbeit bediene ich mich - neben der Bearbeitung der Themen mittels Gespräch - auch noch anderen Methoden. Neben systemischen Fragen arbeite ich je nach Thema und Person mit dem Systembrett, Coaching-Tools, Atemtechniken und Anteilearbeit nach dem IFS-Ansatz (Internal Family Systems). Diese Vielfalt ermöglicht es, nicht nur „über“ Themen zu sprechen, sondern sie auch erlebbar zu machen – mit Körper, Gefühl und inneren Bildern. Oft entstehen daraus tieferes Verständnis und nachhaltige Veränderungen.
Wenn Sie das Gefühl haben, gerade festzustecken, sich neu sortieren oder einfach wieder mehr bei sich selbst ankommen zu wollen, begleite ich Sie gerne ein Stück auf diesem Weg.