Julia Dahncke
Couples Therapist & Psychological Psychotherapist
I specialise in:
About me
Meine Neugier auf Menschen und darauf, was sie bewegt und verbindet, hat mich zur Psychotherapie geführt. Herausforderungen und Konflikte – mit sich selbst, in der Paarbeziehung oder im Beruf – bringen oft wiederkehrende Muster ans Licht, die es lohnt, gemeinsam anzuschauen. In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, wieder in Kontakt miteinander zu kommen, Gefühle erlebbar zu machen, gegenseitiges Verständnis zu vertiefen und festgefahrene Dynamiken zu hinterfragen. So kann Raum für neue Perspektiven und ein lebendigeres Miteinander entstehen.
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Approach
Mein therapeutischer Ansatz ist integrativ und basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie. Ergänzend arbeite ich mit Elementen aus der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) sowie der Gestalttherapie. In der Paartherapie arbeite ich zudem psychodynamisch, um wiederkehrende Beziehungsmuster besser verständlich zu machen.
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