It's Complicated

Sophia Theuer

(she/her)

Systemic Therapist & Sex Counsellor

Verified by It's Complicated
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Wenn das Leben laut wird, Beziehungen knirschen oder der Kopf keine Ruhe gibt. Ich begleite Menschen in Zeiten von Umbruch, Konflikt oder innerer Überforderung – da, wo Orientierung fehlt und neue Wege entstehen dürfen.

I specialise in:

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Leipzig, GermanyAvailable in-person and online
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Offers free 15 minute introductory callThis provider offers a free introductory call
Note from SophiaNeue Anfragen sind willkommen – ich melde mich zeitnah zurück. Weitere Infos finden Sie unter www.sophia-theuer.de .
Illustration of a smiling sun peeking over a cloud, symbolizing warmth and positivity for connecting with the therapist.
Usually responds within 24 hours

About me

Ich bin systemische Therapeutin (DGSF), Sexualberaterin, Supervisorin und Coachin – es motiviert mich, Menschen darin zu begleiten, Beziehungen tragfähig und auf Augenhöhe zu gestalten, sich selbst besser zu verstehen oder neu kennenzulernen und selbstbestimmte Wege zu erkunden. In meiner Arbeit verbinde ich fachliches Know-how und ein breites methodisches Repertoire mit einer Haltung, die von Wertschätzung, Klarheit und Respekt für die Vielfalt menschlicher Lebens- und Liebenswege geprägt ist. Dabei richte ich den Blick nicht nur auf das Individuum, sondern auch auf das große Ganze – gesellschaftliche Rahmenbedingungen, Strukturen und die leisen Zwischentöne, die oft ungehört bleiben. Ich bin überzeugt: Dort, wo das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht greifbar ist, beginnt oft etwas Wesentliches – Entwicklung kann da stattfinden, wo wir bereit sind, genauer hinzusehen. Zwischen Rollen, Erwartungen und Beziehungsmustern suchen viele einen Ort, an dem sie sich zeigen, sortieren und neue Wege finden können. Genau so einen Raum biete ich. Meine Zusatzqualifikationen umfassen fundiertes Wissen zu Trauma, häuslicher Gewalt sowie queer-sensibilisierter Beratung und Therapie. Darüber hinaus bringe ich ein tiefes Verständnis für verschiedene Diskriminierungsformen in unserer Gesellschaft mit. Ich habe langjährige Berufserfahrung in einer Beratungsstelle für Frauen sowie in einer Wohngruppe für Menschen mit psychischen Erkrankungen gesammelt. Heute begleite ich neben Einzel-, Paar- und Familientherapien auch Fach- und Führungskräfte in sozialen Einrichtungen sowie kleinen und mittleren Unternehmen durch Supervision und Coaching. In der Zusammenarbeit ist mir wichtig, dass sich alle wohlfühlen. Deshalb schaffe ich einen vertrauensvollen und humorvollen Raum, in dem alles da sein darf. Offenheit, Zugewandtheit und Augenhöhe sind für mich zentrale Werte. Themen, die in meiner Arbeit besondere Aufmerksamkeit erhalten, sind unter anderem Care-Arbeit, Vereinbarkeit und die gesellschaftlichen Bedingungen für ein gutes Leben. Ich bin immer wieder neugierig auf neue Ideen, wie wir Leben auch anders gestalten können. Ich freue mich, dich/Sie oder euch kennenzulernen.

I speak:

German

Connect with me:

Location:

04177 Leipzig, Germany

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Approach

Treatment Approaches
CounsellingRecommended for those who want to talk through their emotional challenges with a professional in a safe, supportive environment.
Sex therapyRecommended for individuals or couples who want help improving their sex life, intimacy, or overcoming sexual issues in a supportive environment.
Systemic ApproachRecommended for those who want to look at how different systems—like family, work, or society—affect their behavior and relationships.
Alles, was Leidensdruck verursacht oder Neugier weckt, verdient es, gesehen und ernst genommen zu werden. In meiner Arbeit betrachte ich Menschen in ihrer Ganzheit – im Zusammenspiel von psychischer Gesundheit, gelingenden Beziehungen, körperlichem Erleben und den gesellschaftlichen Rahmenbedingungen, in denen wir leben. Mein Ansatz ist bio-psycho-sozial – denn Wohlbefinden entsteht nicht isoliert, sondern in bestimmten Kontexten. Ziel ist es, Wege zu finden, sich selbst besser zu verstehen, das anzunehmen, was ist, und Veränderung dort zu ermöglichen, wo sie gewünscht und möglich ist. Themen wie Selbstfürsorge, Empowerment, Akzeptanz und tragfähige Beziehungsgestaltung stehen dabei im Zentrum. Auch Sexualität spielt als Teil menschlicher Beziehung oft eine wichtige Rolle. Sie darf in all ihren Facetten behutsam Raum in unserer Zusammenarbeit finden – frei von Scham, Tabus oder der Fixierung auf gesellschaftliche Vorstellungen davon, wie sie sein sollte. Statt zu fragen: „Ist das normal?“, fragen wir gemeinsam: Was fühlt sich gut und stimmig an – für dich, im eigenen Tempo und Kontext? Ich bin überzeugt: Du weißt selbst am besten, was dir guttut und was du brauchst. Ich gebe keine Ratschläge, sondern unterstütze dich dabei, neue Perspektiven einzunehmen, Ungewohntes zuzulassen und deinem eigenen Erleben auf neue Weise zu begegnen. Meine Arbeitsweise ist dialogisch, zugewandt und manchmal auch herausfordernd. Ich stelle viele Fragen und teile – wenn du magst – auch, was bei mir ankommt: emotional wie gedanklich. Ich helfe dabei, Gedanken zu sortieren und Komplexität zu reduzieren – sei es durch Klärung oder durch das gemeinsame Aushalten von Widersprüchen. Neben dem Gespräch arbeite ich gern mit kreativen, körper- und erlebnisorientierten Methoden, die Gesagtes und Gedachtes sichtbar und erfahrbar machen. Sie helfen oft, das in Bewegung zu bringen, was im Alltag leicht übersehen oder im Denken steckenbleibt. Dabei ist mir wichtig, alles gemeinsam mit dir abzustimmen – nichts geschieht ohne dein Einverständnis.

Experience

8 years in practice
- Freiberufliche Tätigkeit als Systemische Therapeutin, Sexualberaterin, Supervisorin und Coachin - Tätigkeit in einer Frauenberatungsstelle - Tätigkeit in einer sozialtherapeutischen Wohngruppe für junge Frauen mit psychischer Erkrankung und Missbrauchserfahrungen - Tätigkeit in einer psychologischen Beratungsstelle von Studierenden für Studierende und Auszubildende

Education

2024: Weiterbildung zur Systemischen Supervisorin, Coachin & Organisationsberaterin (DGSF) 2024: Weiterbildung zur Sexualberaterin (DGfS) 2021: Weiterbildung zur Systemischen Therapeutin/ Familientherapeutin (DGSF) 2019: Weiterbildung zur Systemischen Einzel-, Paar- und Familienberaterin (DGSF) Studien im sozial- und geisteswissenschaftlichen Bereich (u.a. Soziologie und Politikwissenschaft)

Services

Intro Call

Free 15 min Online

Individual Session

€110 1 hr Online & In-person

Couples Session

€180 1 hr 30 min Online & In-person

Family Session

€180 1 hr 30 min Online & In-person

Group Session

€180 1 hr 30 min Online & In-person

Individual Session

Sliding scale
€90 1 hr Online & In-person

Insurances

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