Jan Klatt

In der kognitiven Verhaltenstherapie geht es vereinfacht gesagt darum, gemeinsam herauszufinden, wie Gedanken, Gefühle und Verhalten zusammenhängen. Oft geraten Menschen in belastende Muster, die sich mit der Zeit verfestigen, genau hier setzt die Therapie an. Wir schauen gemeinsam, was gerade schwierig ist, versuchen die Zusammenhänge besser zu verstehen und entwickeln dann Schritt für Schritt neue, hilfreichere Wege im Umgang damit.

Dabei ist mir besonders wichtig, dass die Therapie auf Augenhöhe stattfindet. Ich sehe mich nicht als jemand, der „vorgibt, was richtig ist“, sondern als Begleiter im Prozess. Eine vertrauensvolle, empathische Atmosphäre ist die Grundlage – nur wenn man sich wohl und ernst genommen fühlt, kann echte Veränderung entstehen.

Meine berufliche Erfahrung ist sowohl durch die Tätigkeit im klinischen Bereich als auch durch meine langjährige Arbeit in eigener Praxis geprägt. Zu Beginn war ich mehrere Jahre intensiv im Suchtbereich tätig und habe dort umfassende Erfahrung im Umgang mit komplexen und oft langjährigen Problemlagen gesammelt.

In meiner anschließenden Tätigkeit als niedergelassener Psychologischer Psychotherapeut arbeite ich vor allem mit Menschen, die unter Depressionen und Angststörungen leiden. Darüber hinaus habe ich mich im Verlauf meiner Tätigkeit kontinuierlich mit unterschiedlichen psychischen Erkrankungen und individuellen Problemlagen auseinandergesetzt und mein therapeutisches Vorgehen entsprechend weiterentwickelt.

Ich habe eine vierjährige Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten mit dem Fachschwerpunkt Verhaltenstherapie absolviert. Im Rahmen meines Studiums habe ich mich neben der klinischen Psychologie insbesondere mit medizinischen und neuropsychologischen Fragestellungen beschäftigt. Diese Kombination aus fundierter Ausbildung und breitem fachlichen Hintergrund bildet die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit.