Antonia Graf
Counsellor
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About me
*** Aktuell in Elternzeit bis voraussichtlich Mai 2026 ***
Willkommen! Mein Name ist Antonia Graf und ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Kognitive Verhaltenstherapie. Seit 2019 ist es meine Mission, den Zugang zu psychologischer Hilfe zu erleichtern, damit mehr Menschen Unterstützung bekommen können. Um lange Wartezeit für Sie verhindern zu können, biete ich aktuell psychologische Beratung an, die Sie ganz ohne bürokratische Barrieren und Diagnosen als kostengünstigeren Therapieersatz oder Überbrückungszeit nutzen können.
Sollten die angezeigten verfügbaren Termine alle nicht passen, können Sie mich dennoch kontaktieren und mir Ihre möglichen Terminfenster schicken - vielleicht finden wir dennoch eine Lösung.
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Approach
Mir ist es besonders wichtig, dass Sie sich in unserem Kontakt gesehen und verstanden fühlen. Daher kreiere ich in meiner Arbeit eine entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre, damit Sie sich wohl fühlen können, sich zu öffnen und auch unangenehme Dinge auszusprechen.
In unseren Sitzungen werden wir Ihre persönlichen Herausforderungen besprechen, zusammen ein Ziel für die gemeinsame Zeit erarbeiten und mit verständnisvoller Unterstützung und sanften Impulsen meinerseits auf Ihr Ziel hinarbeiten.
Ich erkläre Ihnen psychologische Konzepte auf eine verständliche Art und Weise und werde Sie ermutigen, eine aktive Rolle auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden in Ihrem Leben einzunehmen. Hierzu nutze ich meine Erfahrung aus der kognitiven Verhaltenstherapie, um Sie dabei zu unterstützen, einschränkende Verhaltensmuster zu erkennen und mit praktischen Übungen zwischen den Sitzungen einen selbstbewussten Umgang mit Ihren täglichen Herausforderungen zu erlangen.
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