Helena Wittner
Counsellor
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About me
Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin und habe viele Jahre in einer psychosomatischen Tagesklinik gearbeitet und dort den Bereich der traumafokussierten Therapie geleitet. Dort habe ich vielfältige Krankheitsbilder kennengelernt und verfüge daher über ein breites Spektrum an Erfahrungen. Weiterhin bin ich selbstständig in einer Praxis tätig und begleite meine ambulanten Patienten über mehrere Jahre. Ich verfüge über eine DBT-Ausbildung, eine traumatherapeutische Ausbildung sowie eine EMDR-Ausbildung. Ich biete sowohl online als auch persönliche Termine in München an
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Approach
Als Verhaltenstherapeutin gehe ich davon aus, dass wir Denk-und Verhaltensweisen, die nicht mehr zu unserer aktuellen Lebenssituation passen, identifizieren und hilfreichere Kognitionen und Verhaltensweisen erarbeiten können. Dabei möchte ich meine Patienten gerne unterstützen und sehe dafür eine intensive biografische Anamnese als wichtige Grundlage dafür, um sich mit sich und seinen Emotionen und Bedürfnissen auseinander setzen zu können. Ich nutze einen integrativen Absatz und nutze je nach Bedarf auch Elemente aus anderen Therapieformen wie der systemischen Therapie (u.a. Bei Paargesprächen).
