Ich begleite Menschen – besonders im interkulturellen Kontext – bei Beziehungskonflikten, beruflichen und persönlichen Umbrüchen, Identitätsfragen sowie Phasen von Erschöpfung, Orientierungslosigkeit und dem Gefühl, sich
Ich bin psychologische Beraterin und arbeite gestaltorientiert, ergänzt durch systemische Perspektiven und Coaching. Seit mehreren Jahren begleite ich Erwachsene in persönlichen und beruflichen Umbruchsphasen – online sowie vor Ort.
Oft begleite ich Menschen, die lange funktioniert haben. Die viel Verantwortung tragen, für andere da sind und nach außen gut zurechtkommen. Irgendwann entsteht jedoch das Gefühl, nur noch zu funktionieren, sich selbst verloren zu haben oder nicht mehr zu wissen, welche Richtung wirklich die eigene ist.
Als jemand, der in mehreren Kulturen zu Hause ist, verstehe ich die Herausforderungen, die mit Migration, Identitätsfragen und zwischenmenschlicher Entfremdung verbunden sind. In meiner Arbeit schaffe ich einen Raum, in dem Menschen sich wieder spüren, sich orientieren und neue Entscheidungen treffen können. Ich bringe Struktur und Klarheit mit – aber immer mit echter menschlicher Wärme.
Gemeinsam schauen wir darauf, was hinter Erschöpfung, innerer Leere oder Orientierungslosigkeit steckt und wie wieder mehr Klarheit, Lebendigkeit und innere Stimmigkeit entstehen können.
Neben der Einzelarbeit bin ich Mitgründerin einer digitalen Plattform für mentale Gesundheit und Community-Aufbau und leite dort Austauschformate für Fachpersonen. Ich bilde mich kontinuierlich weiter und befinde mich im Abschluss meiner Ausbildung zur Gestalttherapeutin.
In meiner Arbeit stehen Beziehung und Kontakt im Mittelpunkt – sowohl zur Umwelt als auch zu sich selbst. Ich arbeite gestaltorientiert, körpernah und ressourcenorientiert: Wir schauen gemeinsam darauf, was gerade da ist – und was gebraucht wird. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um tieferes Verstehen, innere Orientierung und echte Veränderung.
Je nach Anliegen und Bedarf integriere ich auch Methoden aus dem Coaching – zum Beispiel dann, wenn es um klare Ziele, Entscheidungsprozesse oder konkrete Handlungsschritte geht. Manchmal fließen beide Ansätze ineinander: Prozessbegleitung und zielorientiertes Arbeiten dürfen sich ergänzen. So entsteht ein individueller, flexibler Raum, der sich an Ihrem Tempo und Ihrer Lebenssituation orientiert.
Ich begleite Menschen in Phasen von Veränderung, innerer Unsicherheit oder Orientierungslosigkeit – sei es nach einem Umzug, bei beruflichen Umbrüchen, Beziehungskrisen oder Fragen der Identität. Manche meiner Klient:innen wirken nach außen stabil und leistungsfähig, fühlen sich aber innerlich erschöpft, blockiert oder leer. Gemeinsam erforschen wir alte Muster, emotionale Spannungen oder wiederkehrende Beziehungsthemen – und suchen nach neuen Wegen, lebendig, verbunden und selbstbestimmt zu sein. Dabei nutze ich kreative Methoden, Reflexion, Embodiment und Humor.
Ich glaube, dass Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst ehrlich begegnen dürfen – ohne Druck, aber mit Mitgefühl. Mein Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Veränderung möglich wird – im eigenen Tempo und mit echter Selbstverantwortung.
Seit 2020 – Freiberufliche psychologische Beraterin (online und vor Ort) Begleitung von Erwachsenen in persönlichen und beruflichen Umbruchsphasen. Schwerpunkte: Lebensveränderungen, Migration, Identität, Beziehungsthemen, persönliche und berufliche Neuorientierung. Online (DE/RU), Präsenz in München und der Oberpfalz.
Seit 2023 – Mitgründerin & Projektleitung: Happia.Life Aufbau einer digitalen Plattform für mentale Gesundheit, fachlichen Austausch und Community-Bildung. Verantwortlich für Community-Formate, Netzwerkarbeit und psychologische Inhalte.
2009–2024 – Unternehmerin und Geschäftsleitung zweier Fachgeschäfte in Russland und Deutschland Langjährige Erfahrung in Selbstständigkeit, Personalführung, Verantwortung, Veränderungsprozessen und Kommunikation.
2022 – Magisterabschluss in Psychologie Moscow Institute of Psychoanalysis Anerkannt in Deutschland als gleichwertig mit einem deutschen Hochschulabschluss auf Master-Niveau. Fokus auf Coaching, Beratung, Persönlichkeitspsychologie, systemische Sichtweisen.
Seit 2018 – Ausbildung in Gestalttherapie Moskauer Gestalt-Institut (МГИ) Zwei Stufen abgeschlossen. Laufende Teilnahme an Supervisionen, Methodentraining und Selbsterfahrung. Gestaltorientierter Ansatz mit Einbindung körperzentrierter und kreativer Methoden.
2007–2012 – Bachelor in Wirtschaftsingenieurwesen Hochschule München Technisch-betriebswirtschaftliche Ausbildung mit starkem Praxisbezug.